5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh

Việc sử dụng rượu, bia để chúc mừng nhau vào dịp lễ Tết từ lâu đã là thói quen không thể thiếu trong văn hoá Việt. Tuy nhiên hãy kiêng kị 5 loại thực phẩm này khi uống rượu bia, tránh rước họa vào thân.

Để đón một cái Tết trọn vẹn, gia đình bạn cần tránh sử dựng rượu bia cùng các loại thực phẩm dưới dây:

1. Các loại hạt:

Nhiều người có thói quen uống rượu, bia cùng lạc, hạt điều rang muối.... Tuy nhiên, các loại hạt này đa số chứa lượng cholesterol cao, kết hợp với rượu bia dễ làm tăng huyết áp khi lượng tiêu thụ quá lớn.

5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh 1
5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh

Ngoài ra, hương vị của chúng cũng có thể làm hỏng khẩu vị của bạn trong việc thưởng thức các món sau.

2. Thịt hun khói, xúc xích, thịt nguội

Đây đều là những món nhậu quen thuộc của người Việt.Tuy nhiên, trong quá trình chế biến, các thực phẩm hun khói có thể sản sinh ra các chất có hại cho sức khỏe như polycyclic hydrocarbon, benzopyrene.  

5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh 2
5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh

Cùng với đó, do chứa chất bảo quản và nitrosamine nên khi kết hợp với rượu, các món ăn này sẽ tạo gánh nặng tới hệ tiêu hóa, gan, thận, họng,.. Đây cũng là mầm mống gây nên các khối u.

5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh 3
5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh

3. Khoai tây chiên 

Đây cũng là món ăn được nhiều người nhậu chung với nhau. Với tính chất rẻ, dễ làm, dễ kiếm, nhiều gia đình thường chiên sơ khoai tây chiên để nhắm cùng rượu bia, các chất có cồn. Tuy nhiên khi ăn khoai tây chiên với rượu, cơ thể sẽ sản sinh ra các enzyme thúc đẩy sự hấp thụ chất béo.

5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh 4
5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh

4. Các sản phẩm từ sữa

Ăn các món có liên quan đến sữa khi uống rượu sẽ gây nên hiện tượng khó tiêu, hạn chế lưu thông máu đến các cơ và tim.

5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh 5
5 thực phẩm đại kỵ rượu, bia cần tránh để đón một cái Tết khoẻ mạnh

5. Thịt bò

Thịt bò đem lại hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao cho cơ thể, trong khi đó rượu lại là một chất cay nóng. Vì vậy việc kết hợp thịt bò với rượu sẽ dễ dẫn đến các triệu chứng như táo bón, mắt đỏ, ù tai, ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

Tin Liên Quan
Theo dõi Tinmoi.vn trên Tinmoi.vn - Google news
Theo tạp chí Người đưa tin - Link gốc
Bạn Có Thể Quan Tâm
Tin Đọc Nhiều
Cùng chuyên mục