loãng xương
Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về loãng xương. Mời các bạn đón đọc các bài viết về loãng xương và chia sẻ thông tin loãng xương
-
5 cách ăn uống "hủy hoại" xương nhanh chóng: Nếu kéo dài thì hậu quả sẽ rất nghiêm trọng
Xương là bộ phận quan trọng giúp cơ thể hoạt động linh hoạt. Nhưng nhiều người chưa quan tâm đủ dẫn đến những hậu quả nặng nề. Xương yếu, loãng và giòn sẽ làm giảm chất lượng sống.
-
Loại rau quả bổ sung nhiều canxi giúp xương chắc khỏe: "Vị thuốc quý" rẻ tiền mà hiệu quả
Các dưỡng chất cần thiết giúp xương chắc khỏe như canxi, vitamin K... không chỉ có trong sữa hay các loại thịt, cá mà còn được tìm thấy trong nhiều loại rau củ quả quen thuộc.
-
6 lợi ích tuyệt vời từ cải bắp tím ít người biết
Cải bắp tím thường được sử dụng chủ yếu cho việc làm nguyên liệu những món như xà lách trộn, bắp cải tím còn được coi nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
-
Muối i-ốt và lợi ích bất ngờ ít biết
Muối i-ốt là một trong những gia vị không thể thiếu trong những món ăn hàng ngày. Tuy nhiên những lợi ích bất ngờ mà muối i-ốt mang lại đối với sức khỏe của con người thì không phải ai cũng biết.
-
Lợi ích bất ngờ của hạt đậu nành
Đậu nành là thực phẩm được nhiều người yêu thích nhờ có giá trị dinh dưỡng cao. Đậu nành có thể được chế biến thành đồ uống, món ăn và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
-
Tác dụng thần kỳ của sữa đậu nành đối với sức khỏe và làm đẹp
Sữa đậu nành là một trong những loại thức uống phổ biến được nhiều bạn gái ưa thích. Không những tốt cho sức khỏe, sữa đậu nành còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ ít người biết.
-
Đậu rồng và lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Đậu rồng được biết đến là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe vì nó cung cấp lượng canxi, đạm dồi dào cho cơ thể.
-
Quả hồng xiêm và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Quả hồng xiêm là một loại trái cây có mùi thơm hấp dẫn, bản thân chứa nhiều vitamin và các khoáng chất với giá trị dinh dưỡng cao. Trong Đông y, hồng xiêm có vị ngọt, tính mát, có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
-
7 tác dụng tuyệt vời của trà xanh đối với cơ thể bạn
Trà xanh là thức uống được sử dùng từ hàng ngàn năm nay vì những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Cùng khám phá 7 tác dụng thần kỳ của trà xanh nhé.
-
3 vấn đề lớn về sức khỏe chị em phải đối mặt sau tuổi 25
Ngoài tuổi 25, nhiều chị em đã bắt đầu phải đối mặt với những vấn đề lớn về sức khỏe, đặc biệt là về các vấn đề lão hóa, loãng xương và các bệnh phụ khoa.
