tập thể dục
Tin tức nhanh nhất và đầy đủ nhất về tập thể dục. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tập thể dục và chia sẻ thông tin tập thể dục
-
Lý do gập bụng 1.000 cái mỗi ngày vẫn không có được cơ bụng 6 múi
Có những người tập luyện cật lực nhưng vẫn không thể có được cơ bụng 6 múi như ao ước. Bạn có biết những cơ bụng hoàn hảo được tạo ra trong nhà bếp?
-
Loại đồ uống chỉ cần 1 ly mang lại lợi ích ngang với tập gym 1 giờ
Một nghiên cứu của Đại học Alberta cho thấy resveratrol, một thành phần của rượu vang đỏ, mang lại những lợi ích về thể chất.
-
12 thói quen lành mạnh là con dao 2 lưỡi nếu bị lạm dụng
Chúng ta thường nghe nói về những thói quen sẽ giúp bản thân trở nên mạnh khỏe hơn, hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, bạn đừng quá tin vào tất cả những gì bạn nghe hoặc đọc bởi một số điều chỉ là huyền thoại.
-
Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày mới thực sự khiến bạn khỏe mạnh?
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đi bộ làm tăng mức độ hạnh phúc và giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn. Nhưng, như tất cả mọi thứ trên đời, đi bộ cũng nên làm một cách có chừng mực.
-
10 thói quen chỉ 'Hội những người khỏe mạnh' mới có
Tất cả chúng ta đều mong muốn được khỏe mạnh và đều đã nghe nói về tầm quan trọng của việc giữ cần bằng ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi. Dưới đây là thói quen mà bất cứ người khỏe mạnh nào cũng có.
-
10 điểm chung của trẻ khỏe mạnh: Ngủ nhiều đứng đầu
Thay đổi một số thói quen nhỏ có thể giúp con bạn được khỏe mạnh. Dưới đây là 10 lời khuyên của các chuyên gia dành cho một đứa trẻ khỏe khoắn.
-
Lười tập thể dục bắt nguồn từ bản năng sinh tồn
Bản năng sinh tồn từ xa xưa khiến con người chỉ muốn ngồi một chỗ mà không thích tập thể dục. Dưới dây là bí quyết giúp bạn vượt qua sự trì trệ đó.
-
Tình tiết bất ngờ vụ 2 người phụ nữ đi tập thể dục tử vong
Liên quan đến vụ người phụ nữ đi tập thể dục bị sát hại ở Phúc Thọ, hàng xóm cho biết nạn nhân có dấu hiệu trầm cảm.
-
Nóng: Người phụ nữ tập thể dục bị sát hại, bạn đi cùng tử vong sau khi uống chai nước lạ
Liên quan đến vụ người phụ nữ đi tập thể dục bị sát hại ở Phúc Thọ, người bạn đi cùng may mắn chạy được nhưng đã tử vong sau khi uống chai nước lạ.
-
Độ nguy hiểm của bệnh khiến hàng loạt cặp vợ chồng Việt ly dị, điều trị tới 3 tỉ đồng
Những người mắc bệnh Thalassemia có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn, đặc biệt có những bệnh nhân phải thay lá lách.
-
Đa phần người Việt đều bỏ qua những dấu hiệu suy tim rất nguy hiểm sau
Theo Mayoclinic, suy tim có thể ở trạng thái mãn tính hoặc cấp tính. Các dấu hiệu và triệu chứng của suy tim rất dễ nhầm lẫn với các bệnh khác.
-
Hậu giảm cân, cô gái bị trầm cảm nặng vì làn da chảy xệ
Bị ám ảnh về làn da chảy xệ sau khi giảm cân, cô gái rơi vào trạng thái trầm cảm và không đủ điều kiện sức khỏe để thực hiện phẫu thuật cắt bỏ lớp da thừa.
-
Bác sĩ Nhà Trắng: Ông Trump có thể sống tới 200 tuổi nhờ yếu tố "trời phú"
Mặc dù chỉ số cơ thể gần chạm ngưỡng "béo phì", ông Trump vẫn được đánh giá có sức khỏe "cực kì tốt" so với độ tuổi của mình.
-
Tá hỏa khi phát hiện người đàn ông tử vong trong tư thế treo cổ, để lại 2 lá thư
Đang đi tập thể dục buổi sáng, nhiều người tá hỏa khi thấy một người đàn ông treo cổ chết trong công viên.
-
Đi tập thể dục phát hiện 2 thi thể bên vệ đường
Trong lúc đi tập thể dục, người dân phát hiện 2 thanh niên tử vong bên đường nên lập tức báo cho cơ quan công an.
-
Úc: Cư dân mạng truy lùng cô gái "rải mìn" trước cửa hàng nhà người khác khi đang chạy bộ buổi sáng
Chị gái này còn gây sốc hơn khi từ tốn lôi ra hẳn một cuộn giấy vệ sinh để "giải quyết vấn đề" trước khi bỏ đi. Điều này đồng nghĩa với khả năng là chị gái này đã có động cơ hành động từ trước, hoặc ít nhất là đã rất quen với việc đi "thả tâm sự" lang bạt ngoài đường.
-
Làm 4 việc này sau bữa ăn sẽ "bào mòn" sức khỏe: Tiếc rằng bạn vẫn đang mắc mà không biết
Lối sống, thói quen có thể ảnh hưởng trực tiếp và quyết định tới sức khỏe và tuổi thọ của con người. 4 thói quen phổ biến sau bữa ăn này tưởng không hại nhưng lại hại không tưởng.
-
Phát hiện bí mật đằng sau buổi tập thể dục của chồng, vợ chết lặng vì thủ đoạn quá tinh vi
Nghe lời mách của bà cô hàng xóm, Hằng bán tín bán nghi theo đuôi chồng, hóa ra việc tập thể dục buổi sáng của anh ẩn giấu bí mật động trời.
-
50 tuổi trẻ như gái son 20 nhờ chế độ tập luyện "lạ đời"
Liu Yelin sinh năm 1968 tại Tín Dương, tỉnh Hà Nam của Trung Quốc dù đã bước sang tuổi ngũ tuần, nhưng vẫn sở hữu một thân hình nóng bỏng như siêu mẫu, làn da láng mịn như em bé, không hề có nếp nhăn dù hiếm khi sử dụng mỹ phẩm.
-
Clip: Nữ ninja mặc full giáp tập thể dục đốt mỡ thừa khiến hội chị em bội phục
Clip được cư dân mạng truyền tay nhau một cách chóng mặt vào ngày 21/06.
