Chuyện người già, người cao tuổi bị đau nhức xương khớp, đau lưng được coi là quy luật tất yếu, là chuyện rất bình thường sau một thời gian dài bộ xương phải chịu trách nhiệm “nâng đỡ” cơ thể, nay đã bị lão hóa. Tuy nhiên, gần đây, tỉ lệ người trẻ tuổi, nhất là những người làm việc trong văn phòng tìm đến các bệnh viện để điều trị căn bệnh đau lưng lại đang có xu hướng ngày càng tăng cao.
Lý giải nguyên nhân bệnh đau thắt lưng ngày càng được trẻ hóa, các bác sĩ khoa Xương Khớp, bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) cho biết: đau lưng là một bệnh phổ biến thường gặp ở giới văn phòng, những người đa phần ngồi lì một chỗ, ít vận động, luôn căng thẳng với áp lực làm việc. Tư thế ngồi thường làm tăng cao nhất gánh nặng của cột sống, nhất là vùng thắt lưng. Theo thời gian, hệ thống cột sống bị tổn thương hình thành các bệnh lý về cột sống như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm và nếu không được chữa trị kịp thời, rất dễ chuyển sang mãn tính.
>> Xem thêm về bệnh thoát vị đĩa đệm và bài thuốc chữa thoát vị hiệu quả!
|
Bệnh đau thắt lưng cột sống |
Căn bệnh đau lưng - “Mất bò mới lo làm chuồng”
Anh Đinh Xuân Cường ( 35 tuổi – lập trình viên máy tính) buồn bã chia sẻ: “Tính chất của công việc khiến tôi thường xuyên phải ngồi một chỗ để làm việc, ít có thời gian vận động do áp lực phải hoàn thành chỉ tiêu. Có lẽ do thói quen này mà gần đây, cứ mỗi khi trở trời, tôi lại đau thắt lưng kinh khủng, nhiều khi không đứng được dậy, phải nhờ người trợ giúp. Tôi cũng đã thử một vài phương pháp như châm cứu, chiếu đèn hồng ngoại, uống thuốc giảm đau…mà cũng chẳng ăn thua. Đến lúc này thì tôi thực sự lo lắng vì mình mới ngoài 30 thôi nhưng đã mắc bệnh của ông lão 70 rồi”.
Hay trường hợp khác của chị Phạm Huyền Trang ( 40 tuổi – kế toán một công ty xuất nhập khẩu hàng nông sản) – một người mới có những biểu hiện của bệnh đau lưng trong thời gian gần đây, cho biết: “Công việc của tôi lúc nào cũng bận rộn, nên chẳng thể dành thời gian để tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe được. Biết là ngồi nhiều không tốt, nhưng vì “miếng cơm manh áo” nên phải chịu thôi. Gần đây, tôi mới thấm thía thế nào là hậu quả của thói quen ngồi nhiều không chịu vận động. Lưng của tôi đau nhức kinh khủng, nhiều hôm phải xin nghỉ việc, nằm ở nhà vài hôm để nghỉ ngơi. Nhưng nghỉ mãi cũng không được, nên đành “sống chung với lũ”, duy trì bằng cách uống thuốc để dứt cơn đau thôi”.
Ngoài những hậu quả có thể “nhìn thấy” ngay trước mắt, căn bệnh đau lưng nếu không được chữa trị dứt điểm, đồng thời thay đổi những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày, người bệnh sẽ phải chịu những hậu quả về lâu dài, gây ảnh hưởng đến chất lượng công việc, cuộc sống, đặc biệt là khi tuổi càng cao, biến chứng sẽ càng tăng.
|
Dân văn phòng rất dễ bị bệnh đau lưng |
Xóa bỏ “lo sợ” về bệnh đau thắt lưng bằng cách nào?
Theo các bác sĩ bệnh viện Y Học Cổ Truyền Việt Nam, khi xuất hiện tình trạng đau lưng, bạn phải đến bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ của bệnh để có phương pháp điều trị hiệu quả. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về uống mà không có sự tư vấn và thăm khám của chuyên gia.
Người bệnh có thể dùng phương pháp vật lý trị liệu là chiếu đèn hồng ngoại để giảm bớt tình trạng đau lưng. Nếu không có đèn hồng ngoại, có thể dùng túi chườm nóng cũng có tác dụng tương tự. Cũng cần lưu ý túi chườm cũng có thể gây phỏng da nếu dùng nước quá nóng. Nhưng cách làm này chỉ mang tính chất hỗ trợ cho việc chữa đau lưng, không phải là giải pháp tạo hiệu quả điều trị tận gốc.
Trong các trường hợp cần hỗ trợ dùng thuốc, các bác sĩ có thể kê thuốc giảm đau với thành phần Paracetamol để giảm bớt các cơn đau. Tuy nhiên, phần lớn các thuốc này đều gây ảnh hưởng trên dạ dày, không thể sử dụng như một phương pháp để điều trị lâu dài và dứt điểm bệnh đau lưng.
Chính vì những hạn chế của các loại thuốc tây y mà gần đây, các bác sĩ thường khuyến khích bệnh nhân bị đau lưng sử dụng các loại thảo dược đông y với tính an toàn rất cao. Hạn chế của các loại thuốc Đông y là thời gian dùng kéo dài, đòi hỏi người bệnh phải có sự kiên trì, nhẫn nại, không được bỏ cuộc giữa chừng. Mức độ thành công thì tùy thuộc vào bệnh nặng hay nhẹ, nhưng chắc chắn, khả năng điều trị dứt điểm, tận gốc là rất cao, lại không gây ảnh hưởng đến các chức năng khác của cơ thể.
Theo khảo sát, rất đông bệnh nhân mắc chứng đau thắt lưng ưa chuộng loại cao dán thảo dược, kết hợp với thuốc uống, theo kiểu “trong uống ngoài bôi”– phương pháp chữa bệnh đau lưng hiệu quả bằng thuốc đông y của phòng chẩn trị y học cổ truyền An Dược . Tuy nhiên, mỗi người mang trong mình nguy cơ tiềm ẩn bị đau lưng khác nhau, không phải ai cũng giống ai, nên việc tìm đến các bác sĩ có chuyên môn để lựa chọn biện pháp điều trị phù hợp là rất càn thiết. Không nên chữa bệnh theo kiểu người này truyền tai người kia, vừa nguy hiểm, lại gây tốn kém, mà bệnh thì vẫn mang trong người.
PV