Những nếp nhăn, vết chân chim xuất hiện quanh vùng mắt không chỉ khiến khuôn mặt bạn trông già đi mà còn báo hiệu sự lão hóa của da. Một vài mẹo dưới đây cho sẽ giúp bạn loại bỏ những nếp nhăn quanh vùng mắt đơn giản ngay tại nhà.
Đảm bảo đủ dinh dưỡng
| Việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể sẽ giúp bạn xóa bỏ nếp nhăn nhanh chóng. Ảnh: Internet |
Thói quen ăn uống đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể bạn có thể sản sinh những chất cần thiết như elastin, collagen và acid hyaluronic để duy trì cấu trúc khỏe đẹp của làn da. Tránh xa những chất kích thích như rượu, thuốc lá... vì chúng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da.
Uống đủ nước
Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể không những tốt cho cơ thể mà còn giúp da đào thải những chất có hại cho cơ thể qua tuyến mồ hôi và duy trì độ ẩm cho da. Ngoài nước thường, bạn có thể bổ sung thêm nước trái cây để tăng cường hàm lượng vitamin và những khoáng chất cho da.
Giữ tinh thần thoải mái
| Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress sẽ giúp da tươi sáng và trẻ trung. Ảnh: Internet |
Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, tránh stress để không làm thay đổi lượng hormon ảnh hưởng đến làn da và nét trẻ trung của khuôn mặt.
Ngủ đủ giấc
Thói quen ngủ đủ giấc sẽ giúp mắt thư giãn, tăng cường sinh lực, mang lại sự tươi sáng và trẻ trung cho đôi mắt.
Rửa mặt nhẹ nhàng
| Nên rửa mặt nhẹ nhàng và không nên chà xát mạnh quanh vùng mắt. Ảnh: Internet |
Khi rửa mặt không nên chà xát mạnh quanh vùng mắt vì những tác động mạnh có thể gây nên những nếp nhăn ở vùng mắt.
Matxa trán
Quá trình chăm sóc da vùng chán cũng đồng nghĩa với việc chăm sóc vùng da quanh mắt.
Nếu vùng da trên trán bị nhăn thì vùng mắt cũng khó tránh khỏi nguy cơ bị ảnh hưởng bởi những vết rạn.
Bạn nên matxa trán từ trái qua phải 30 giây sau đó matxa vòng tròn trong vòng 30 giây nữa. Nên thực hiện vào lúc trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng kéo căng các cơ vùng trán và mắt.
Tập thể dục cho mắt
| Tập thể dục cho mắt giúp tăng cường thị lực cho mắt và giảm quá trình hình thành nếp nhăn. Ảnh: Internet |
Việc tập thể dục cho mắt không những tăng cường thị lực mà còn giúp làm giảm quá trình hình thành nếp nhăn, rạn xung quanh mắt. Đơn giản bằng việc mở mắt thật to trong vòng khoảng 3 giây sau đó nhắm thật chặt khoảng 3 giây, làm trong vòng 10 lần/ngày.
Chăm sóc da vùng mắt
Dùng dầu dừa, dầu oliu, dứa hoặc chuối, bôi nhẹ hoặc đắp lên vùng da mắt cũng giúp làm giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả.
Bảo vệ mắt khi ra nắng
Thói quen nheo mắt khi trời nắng cũng là một trong những nguyên nhân gây nên những nếp nhăn ở vùng mắt. Do đó bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPE trên 30 để thoa lên da khoảng 30 phút trước khi ra ngoài và đeo kính râm có chỉ số UV thích hợp để bảo vệ mắt mỗi khi ra nắng.
Minh Di (tổng hợp)