Tắm nắng là một việc làm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tắm nắng trên đường ray của một phụ nữ đã khiến cho một chuyến tàu buộc phải dừng lại là việc không nên làm.
[mecloud]N3rM660kED[/mecloud]
Video: VTC
Sự việc hy hữu vừa xảy ra tại Đức, việc tắm nắng trên đường ray của một người phụ nữ đã khiến cho một chuyến tàu buộc phải dừng lại, và công ty tàu hỏa đã phải gửi lời xin lỗi tới toàn bộ hành khách trên chuyến tàu.
Lợi ích tuyệt vời của việc tắm nắng
Tắm nắng có tác dụng rất hiệu quả trong việc tổng hợp vitamin D, làm tăng khả năng hấp thu và vận chuyển canxi. Đối với trẻ em, tắm nắng sẽ giúp phát triển xương, tăng trưởng chiều cao, ngăn ngừa bệnh vàng da. Đối với người lớn, ánh nắng mặt trời có tác dụng phòng ngừa bệnh loãng xương.
Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp cơ thể chúng ta tăng số lượng bạch cầu cùng các kháng thể miễn dịch. Đặc biệt, khả năng vận chuyển, tiếp chuyển oxy của hồng cầu được nâng lên, từ đó giúp cơ thể dễ dàng tiêu diệt các siêu vi trùng hay các vi khuẩn yếm khí.
Tóm lại, tắm nắng sẽ giúp chúng mình tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, chống chọi với bệnh tật tốt hơn.
Đức Hòa (tổng hợp)