Sự kết hợp độc đáo giữa chuối và bí đỏ sẽ mang đến cho bạn ly sinh tố chuối bí đỏ thật ngon và hấp dẫn. Cách làm thức uống sinh tố này đơn giản thôi, hãy cùng Tinmoi ghé qua bài viết chia sẻ dưới đây nhé.
| Sinh tố chuối bí đỏ cho các chị em có một làn da và vóc dáng đẹp |
Nguyên liệu chuẩn bị làm sinh tố chuối bí đỏ
- ½ quả bí đỏ
- 1 quả chuối
- Sữa chua
- Mật ong
Cách làm sinh tố chuối bí đỏ
Bước 1
Chuối bạn đem bóc vỏ, thái miếng nhỏ. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt và thái miếng.
| Bước đầu chuẩn bị chuối và bí đỏ |
Bước 2
Cho bí đỏ vào nồi, hấp cách thủy 7 - 10 phút cho chín mềm.
| Hấp cách thủy bí đỏ cho chín mềm |
Bước 3
Lần lượt bạn cho bí đỏ + chuối + sữa chua + mật ong vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Về mật ong và sữa chua, tùy theo sở thích mà bạn thêm vào. Có thể thêm vào 1-2 hộp sữa chua, ½ muỗng canh mật ong.
Với sữa chua, nếu rảnh rang thời gian, bạn cũng có thể làm sữa chua tại nhà.
| Các bạn pha đặc hay lỏng tùy sở thích nhé |
Và không thể thiếu, nếu bạn muốn thưởng thức vị mát lạnh, bạn thêm đá xay vào xay cùng hỗn hợp.
Sau khi kết thúc quá trình làm sinh tố chuối bí đỏ, bạn cho sinh tố của chúng ta ra ly và thưởng thức thôi nào.
Sinh tố chuối bí đỏ không những có vị mát, ngon mà còn cung cấp rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Nhất là vào những ngày tiết trời ẩm ương hay nắng nóng bất thường, có thức sinh tố ngon này thưởng thức là cách khéo léo để bạn chăm sóc sức khỏe của mình đấy nhé.
| Sinh tố chuối bí đỏ cải thiện vẻ đẹp làn da và dáng vóc |
Một điều thú vị là thức uống này còn đem đến những bất ngờ trong việc cải thiện độ sáng mịn màng cho làn da. Nhờ đó giúp giữ nét xuân trẻ cho da một cách lâu nhất, bảo vệ da một cách tốt nhất.
Vậy là bạn đã vừa biết cách làm sinh tố chuối bí đỏ tại nhà như thế nào rồi, đừng quên thêm chúng vào số tay để tự thưởng cho mình thêm thật nhiều điều mới mẻ nhé.
Quý Trần