Hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc ngoài tuổi tứ tuần

Phạm Thị Kim Huệ từng là vận động viên bóng chuyền nổi tiếng ở Việt Nam. Bên cạnh tài năng, Kim Huệ còn đặc biệt thu hút sự chú ý của người hâm mộ nhờ sở hữu gương mặt hài hòa, ưa nhìn

Kim Huệ dùng thời gian nghỉ hoặc cuối tuần nhằm theo đuổi đam mê chơi golf, phấn đấu trở thành một golfer chuyên nghiệp.

Đến nay, dù đã bước qua tuổi 40, cựu tuyển thủ bóng chuyền 8X vẫn trông rất xinh đẹp, vóc dáng cân đối

Kim Huệ tập kickfit khoảng 2-3 buổi/tuần

Kim Huệ đảm bảo chế độ ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, song sẽ hạn chế ăn tinh bột và không ăn vặt, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ

Việc tập luyện đều đặn, kết hợp nhiều bộ môn khác nhau giúp cơ thể Kim Huệ thêm phần dẻo dai, linh hoạt hơn ở ngoài tuổi tứ tuần.

Sau khi giải nghệ, Kim Huệ dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc sắc vóc.

Tôi bắt đầu ra khỏi nhà từ 6h30 phút và trở về nhà vào 18h30 phút. Kim Huệ sẽ ăn sáng, uống cafe ở đội và bắt đầu công việc. Buổi chiều lúc 15h00 chúng tôi bắt đầu tập luyện và kết thúc vào lúc 17h30. Sau đó, tôi đi xe về nhà và nấu ăn. Tôi nấu những món mình thích và tuyệt đối không ăn cơm

Chú thích ảnh

Trên trang cá nhân, Kim Huệ thường xuyên cập nhật hình ảnh cuộc sống, trong những tấm hình cá nhân, gương mặt trẻ trung, vóc dáng chuẩn mẫu gây chú ý

Việc tập luyện đều đặn kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học giúp cô duy trì được vẻ ngoài tràn đầy sức sống, làn da căng bóng, trắng mịn. Trong chu trình skincare hằng ngày, ngoài việc tẩy trang, rửa mặt thật sạch cô còn chú trọng cấp ẩm, dưỡng trắng cho da bằng việc dùng nước hoa hồng và serum.

Ảnh: Tổng hợp

Phong Vũ (t/h)

Theo hoinhap.vanhoavaphattrien.vn

Theo dõi Tinmoi.vn trên

Hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc

Ở tuổi 41, cựu hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ vẫn duy trì được sắc vóc trẻ trung và đầy gợi cảm.

Hot girl

Tin liên quan

Cùng chuyên mục

Mỹ Linh và 5 'được' tại Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng, từng xin dừng cuộc chơi vì lý do đặc biệt

Diễn viên Hương Giang khoe đã 'đính hôn' sau hơn 1 năm chia tay Đình Tú

Ninh Dương Lan Ngọc đi du học khi sự nghiệp đang ở đỉnh cao: CDM đồn đoán sắp sinh con và sự thật đằng sau

Mất hút bao lâu, Bùi Quỳnh Hoa chăm tái xuất dịp cuối năm: Hứa hẹn màn bùng nổ?

Phương Oanh mời shark Bình về ăn cơm: Món ăn là sở thích của chồng, cách xưng hô ngọt hơn mía lùi

Mỹ Linh 'cãi' khán giả khi bị chê mặc ngắn, lý lẽ ra sao mà được khen tấm tắc?