Với những nguyên liệu dễ kiếm và tiết kiệm như chanh, các loại tinh dầu thiên nhiên có hương thơm là bạn đã có thể đánh bay mùi hôi miệng khó chịu và làm bạn mất tự tin khi giao tiếp.
Cách trị hôi miệng bằng những nguyên liệu tự nhiên:
1. Chanh
| Không chỉ làm thơm mát miệng, chanh còn có thể làm trắng răng rất hiệu quả. Ảnh Internet |
Chỉ cần dùng vài giọt chanh hòa cùng mật ong để uống mỗi buổi sáng hàng ngày bạn sẽ có hàm răng trắng và miệng thơm mát.
Ngoài ra dùng chanh và muối hạt để làm nước súc miệng hàng ngày cũng là phương pháp tốt trị hôi miệng.
2. Tinh dầu tràm
Dùng 1-2 giọt tinh dầu tràm vào bàn chải đánh răng hàng ngày sẽ giúp loại bỏ mùi hôi miệng với hương thơm dịu nhẹ vì tinh dầu tràm có khả năng diệt khuẩn rất tốt.
3. Đinh hương
Ngâm đinh hương cho mềm ra rồi bỏ vào miệng nhai trực tiếp trong khoảng 1 phút bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
4. Cây nhu hương
Dùng 10gr hương nhu sắc cùng 200ml nước sạch rồi dùng nước hương nhu sau khi được sắc ngậm và súc miệng hàng ngày.
5. Lá bạc hà
Lá bạc hà bạn có thể ăn sống hoặc dùng làm nước súc miệng hàng ngày để trị hôi miệng.
6. Rau mùi
Nhai rau mùi, đặc biệt là mùi tây ngậm chữa hôi miệng rất hiệu quả.
7. Thì là
Thì là có đặc tính kháng khuẩn có thể ngăn chặn hơi thở có mùi, vì vậy bạn dùng một thìa thì là và từ từ nhai sẽ kiểm soát được hơi thở của mình.
Ngoài ra, nhai hạt thì là trộn với hạt các hương liệu khác như đinh hương sau khi ăn thực phẩm có mùi cũng có thể làm giảm mùi hôi.
8. Trà thảo dược
| Trà thảo dược dễ làm giúp kiểm soát hơi thở. Ảnh Internet |
Lấy hai muỗng cà phê lá cỏ linh lăng khô vào một cốc nước sôi và ngâm trong khoảng mười lăm phút. Bạn có thể uống trà thảo dược này nhiều lần trong ngày để giữ cho hơi thở của bạn được thơm mát.
Xem thêm: 8 công dụng chữa bệnh từ lá trầu không ít ai biết
Dã Quỳ (tổng hợp)