Nóng 24h
  1. Đời sống

Bí kíp chọn cá tươi ngon, an toàn theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng

An Bình
Thứ bảy, 05/10/2019, 08:30 (GMT+7)

Khi đi chợ, để chọn được những con cá tươi ngon, an toàn, PGS.TS Trần Đình Toán, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng lâm sàng hướng dẫn phải chú ý đến thân, mắt, mang, vảy, miệng… cá.

Bạn quan tâm
  • Những loại thực phẩm không nên ăn với sữa
  • Những sai lầm khi ăn cơm nhiều người mắc phải

Để chọn được những con cá tươi ngon, an toàn phải chú ý đến thân, mắt, mang, vảy, miệng… cá.

Về thân cá: Với những con cá tươi ngon có thân co cứng, để trên bàn tay không thõng xuống. Nếu cá kém tươi thường có dấu hiện phân giải, để trên bàn tay quằn xuống dễ dàng. Những con cá ươn rất dễ nhận biết, với dấu hiệu lên men thối, để trên bàn tay quằn xuống dễ dàng.

Quan sát mắt cá: Cá tươi khỏe mạnh nhìn mắt cá thấy nhãn cầu lồi, trong suốt, giác mạc đàn hồi. Con cá kém tươi nhãn cầu không lồi, giác mạc nhăn nheo, hơi đục. Với cá ươn nhãn cầu sẽ lõm, mắt khô, giác mạc nhăn nheo hoặc rách, mắt thụt vẩn đục.

Quan sát miệng cá: Cá tươi có miệng ngậm cứng, nhìn còn rõ nét. Với cá kém tươi miệng hở. Còn cá ươn miệng mở hẳn.

Quan sát mang cá: Với cá tươi mang chặt, đỏ tươi, không có nhớt và không có mùi hôi. Cá kém tươi mang dính không chặt vào hoa khế, màu bắt đầu xám, có nhớt và có mùi. Còn cá ươn mang có nhớt bẩn có mùi hôi, màu nhợt nhạt.

Những con cá tươi thường có mang chặt, đỏ tươi, không có nhớt và không có mùi hôi

Phần vảy cá: Cá tươi vảy óng dính chặt, không có dịch hoặc có ít, màu trong không mùi. Cá kém tươi vảy không sáng, có niêm dịch đục mùi hôi. Còn cá ươn vẩy mờ, dễ tróc vảy, có niêm dịch bẩn, có mùi, vảy bong từng mảng…

Về bụng cá: Đối với cá tươi bình thường bụng không phồng. Cá kém tươi có bụng hơi phình. Còn cá ươn có bụng phình to.

Thịt cá: Cá tươi thịt rắn chắc, có đàn hồi, dính chặt vào xương sống. Cá kém tươi mềm, vết ngón tay ấn vào nảy ra rất chậm, còn dính vào xương sống. Còn cá ươn thịt mềm nhũn, vết ấn ngón tay giữ nguyên, thịt tróc khỏi xương dễ dàng.

An Bình (t/h)

Giadinhmoi.vn
Theo dõi Tinmoi.vn trên

Tin liên quan

  • Bí quyết giúp trẻ ngủ ngon mỗi đêm
  • 7 bí quyết trường thọ của lão nông 117 tuổi
  • Bí quyết giữ dáng thon gọn của nữ diễn viên Lý Băng Băng

Cùng chuyên mục

VINASOY CHUNG TAY CÙNG CỘNG ĐỒNG KIẾN TẠO VIỆT NAM XANH

Taxi Tải Thành Hưng - Chuyển nhà, chuyển văn phòng trọn gói A-Z

“Cứng cáp trăm phần” giúp người trẻ vững vàng, tự tin cống hiến mỗi ngày

Cảnh Báo Hệ Lụy Về Chọn Nhầm Địa Chỉ Thẩm Mỹ Mắt Không An Toàn

Máy chiller nhựa giúp làm mát ổn định cho dây chuyền sản xuất

Nhà Cung Cấp Hương Liệu Thực Phẩm Tại Việt Nam - WIN Flavor

Tinmoi.vn là trang thông tin điện tử tổng hợp của Công ty Cổ phần truyền thông công nghệ Netlink Việt Nam

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Thị Huế

ĐT: +84-243-5586999

Email: tinmoi@netlink.vn

Địa chỉ trụ sở: Tầng 04, Tòa nhà Star, Lô D32 KĐT Cầu Giấy, Đường Dương Đình Nghệ, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.

Liên hệ quảng cáo: 098 555 89 66 - Email: tha@netlink.vn

Giấy phép số 4540/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp.

Tin tức mới nhất Nóng 24h
  • Giới thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
  • Điều khoản sử dụng
© Bản quyền thuộc về Tinmoi.vn
© Không được sao chép lại bất kì thông tin nào từ website này khi chưa có sự đồng ý bằng văn bản của Tinmoi.vn