Bí quyết sống lâu của cụ bà Susannah Mushatt Jones, 115 tuổi là ăn bốn miếng thịt xông khói, trứng và yến mạch mỗi sáng, đều đặn suốt 365 ngày trong năm.
Cụ Susannah Mushatt Jones, 115 tuổi, được nhóm Nghiên cứu Khoa bệnh tuổi già (GRG) tại Mỹ xác nhận là người cao tuổi nhất thế giới.
| Cụ bà Susannah Mushatt Jones, 115 tuổi (ảnh Time) |
Cụ Jones chào đời năm 1899 ở hạt Lowndes, bang Alabama và chuyển tới New York năm 1923. Cụ không có con sau cuộc hôn nhân ngắn ngủi 5 năm. Cụ Jones bị mù, nặng tai và phải ngồi xe lăn nhưng vẫn tự nấu ăn đến tận năm 100 tuổi.
Theo cháu gái của cụ, bí quyết sống lâu của cụ là ăn bốn miếng thịt xông khói, trứng và yến mạch mỗi sáng, đều đặn suốt 365 ngày trong năm. Hàng ngày, cụ lên giường lúc 19h và ngủ khoảng 10 tiếng. Hàng ngày cụ uống vitamin tổng hợp và thuốc huyết áp. Cụ không bao giờ uống rượu hay hút thuốc.
Dã Quỳ (Theo Time)