Tỏi và hành có nhiều dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, thường sau khi ăn những món ăn xong, chúng thường để lại những mùi khó chịu khiến bạn mất tự tin. Một vài cách dưới đây sẽ giúp bạn xử lý được tình huống khó nói này.
Ăn rau mùi tây tươi
Ăn rau mùi tây tươi có thế giúp bạn nhanh chóng loại bò được mùi hôi sau khi ăn những thức ăn có chứa hành hoặc tỏi.
Uống nước bạc hà
Việc uống nước bạc hà sẽ giúp bạn có được hơi thở thơm mát, không còn mùi hôi, tanh của hành, tỏi.
Khoai tây, cả rốt, chanh
Sau khi ăn những món ăn có chứa hành tỏi, bạn có thể nhâm nhi một chút khoai tây, nấm, cà rốt hoặc chanh. Những thực phẩm này sẽ có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện hơi thở của bạn.
Mù tạt
Có thể bạn sẽ bất ngờ với tác dụng của mù tạt khi chúng có thể loại bỏ được hôi miệng hiệu quả. Ngậm một muỗng cà phê mù tạt và làm như đang súc miệng trong khoảng thời gian một phút trước khi phun ra ngoài. Sau đó, nuốt thêm nửa muỗng cà phê mù tạt nữa, hơi thở của bạn sẽ không còn mùi hành, tỏi.
Uồng trà xanh
Việc uống trà xanh vào cuối bữa ăn sẽ giúp bạn có được hơi thở thơm tho dù trước đó bạn có ăn những món ăn có hành, tỏi.
Táo, lê
Sau bữa ăn, nếu có thể, bạn nên tráng miệng bằng vài lất táo hoặc lê. Điều này sẽ giúp bạn tránh được hôi miệng một cách hiệu quả.
Kẹo cao su
Nhiều người có thói quen mang theo kẹo cao su, sau khi ăn những món ăn có tỏi hoặc hành, bạn chỉ cần nhai vài viên kẹo cao su, đây là giải pháp thức thời giúp bạn có thể tự tin nếu chưa tìm ra cách khắc phục ngay lúc đó.
Uống sữa
Chỉ cần một ly sữa khoảng 200ml có thể sẽ giảm được nồng độ trong hơi thở tới 50%. Theo dó, sữa nguyên kem sẽ mang lại hơi thở thơm tho, giúp bạn đẩy lùi được hơi thở có mùi.
Minh Di (tổng hợp)