Rau húng lủi không đơn thuần chỉ là loại rau sống ăn kèm cùng với nhiều món ăn, húng lủi còn trong đông y còn được coi như một bài thuốc giúp chữa bệnh hiệu quả.
Hỗ trợ phòng ngừa ung thư
| Húng lủi có Công dụng hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả. Ảnh: Internet |
Báo Phụ nữ dẫn lại một số nghiên cứu gần đây trên tạp chí khoa học của Mỹ cho biết húng lủi có chức năng phòng ngừa ung thư hiệu quả do trong rau có chứa một loại hợp chất là perillyl có khả năng làm phân tán sự tụ tập của các tế bào ung thư ruột, phổi và da.
Làm đẹp da
Trong húng lủi có chứa nhiều loại vitamin cũng như các chất chống oxy hóa và kháng khuẩn nên có thể dùng nước ép của rau húng lủi để chăm sóc, vệ sinh ra mặt.
Giữ hơi thở thơm mát
| Húng lủi có công dụng giữ cho hơi thở thơm mát. Ảnh: Internet |
Rau húng còn có tác dụng vệ sinh răng miệng cực hiệu quả vì nó có khả năng làm ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn sống trong răng và lưỡi, gây hôi miệng.
Tốt cho tiêu hóa
Trong húng lủi có chứa lượng chất limonene, dihydrocarvone và cineol dồi dào có tác dụng kích thích tuyến nước bọt tiết ra nhiều men tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Hỗ trợ điều trị hen suyễn, hô hấp
Húng lủi có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh suyễn cũng như nhiều bệnh liên quan đến đường hô hấp do tính kháng khuẩn cực tốt của nó.
Minh Di (tổng hợp)