Hẳn là bạn đang tìm kiếm mẹo chọn quần áo tập yoga để có thể gạt bỏ hết những lắng lo do cảm thấy bí bách và thiếu thoải mái khi tập yoga chỉ vì trang phục chưa phù hợp, hay bạn đang phân vân không biết nên chọn loại quần áo nào là tốt nhất cho loại hình này.
Nào hãy cùng khám phá bài viết sau xem chúng tôi giúp gì được cho bạn nhé!
1. Chất liệu vải
Là yếu tố rất quan trọng cho trang phục tập yoga. Những loại vải mềm, mịn, thấm hút tốt và thoáng mát với da là một trong những mẹo chọn quần áo tập yoga tuyệt vời dành cho bạn. Bởi vì bộ môn này có rất nhiều động tác khó như uốn cong người, xoạc, gập,…đòi hỏi loại vải may quần áo phải có độ co dãn tốt, đồng thời thấm hút mồ hôi để trong quá trình luyện tập không khiến bạn thấy khó chịu.
| Mẹo chọn quần áo tập yoga nên chú ý đến chất liệu vải |
Vải cấu tạo từ sợi bông được khuyên dùng cho trang phục tập yoga vì nó đáp ứng tốt các tiêu chí trên.
2. Kiểu dáng
Mẹo chọn quần áo tập yoga thoải mái nhất mà bạn nên biết đó là chọn những kiểu dáng đơn giản và gọn gàng. Những động tác của yoga cần sự dẻo dai và linh hoạt, vì vậy mà trang phục đơn giản, gọn gàng sẽ giúp bạn hoạt động dễ dàng hơn và mang lại cảm giác thoải mái.
| Bạn cũng cần chú ý đến kiểu dáng quần áo |
Chú ý không nên chọn kiểu ôm sát người, cũng không nên quá rộng, chỉ cần ở mức vừa phải để bạn cảm thấy tự tin, thoải mái nhất có thể.
Màu sắc của trang phục không nên quá lòe loẹt, hãy nhớ rằng phòng tập yoga không phải là nơi để bạn biểu diễn phong cách riêng, những màu sắc nhã nhặn và mang lại cảm giác dịu mắt sẽ là mẹo chọn quần áo tập yoga tốt cho bạn bởi bạn cần phải tập trung thiền.
Đơn giản nhưng hiệu quả là những gì mà mẹo chọn quần áo tập yoga có thể mang đến cho bạn. Chỉ cần đọc xong bài viết này bạn sẽ biết trang phục mà mình mặc mỗi ngày ở phòng tập đã thực sự phù hợp hay chưa và bạn hoàn toàn có thể thay đổi nếu cần.
Bạn đọc có thể tham khảo thêm bí quyết chọn áo bơi theo dáng người mà chúng tôi đã tổng hợp trước đó nhé.
Lê Trang (tổng hợp)