Muốn vòng 1 trở nên đẹp mỹ mãn thì sinh tố đu đủ là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho chị em.
Theo Phununews.vn, đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng, với hàm lượng dinh dưỡng cao gồm vitamin A, B, B1, B2, C, chất đạm, sắt, canxi, enzym, các acid hữu cơ và chất xơ đu đủ có tác làm đầy ngực nhờ kích thích sản sinh estrogen. Chính vì vậy, lựa chọn sinh tố đu đủ để tăng vòng một sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo.
Nguyên liệu
Đu đủ chín, nước dừa tươi,sữa tươi có đường, sữa đặc, mật ong, chanh tươi, đá lạnh xay nhỏ.
| Nguyên liệu làm sinh tố đu đủ. Ảnh internet |
Cách làm
Bước 1: Lựa chọn đu đủ chín, sau đó rửa sạch, cắt làm đôi, gọt vỏ, bỏ hạt, thái thành từng miếng nhỏ vừa sao cho khi cho vào máy xay sinh tố sẽ xay được dễ dàng.
| Cắt đu đủ thành từng miếng để dễ cho vào máy xay. Ảnh internet |
Bước 2: Chanh tươi cắt đôi và vắt lấy nước cốt.
| Vắt chanh lấy nước cốt. Ảnh internet |
Bước 3: Cho đu đủ thái miếng, nước dừa tươi, sữa tươi có đường, sữa đặc, mật ong, nước cốt chanh tươi vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
| Cho tất cả vào máy xay. Ảnh internet |
Như vậy, chỉ trong vài phút bạn đã có thức uống tăng vòng một hiệu quả.
Hà Trang ( Tổng hợp)