Sự thay đổi của tiết trời khiến nhiều người phải khó chịu bởi các bệnh về đường hô hấp như ho có đờm dai dẳng, ngạt mũi... Để giúp bạn có cách điều trị nhanh chóng, cách chữa ho tiêu đờm sau đây là cách hay bạn sẽ cần đó.
1. Cách chữa ho tiêu đờm bằng củ cải
Nguyên liệu: Củ cải trắng, quả lê, mật ong, gừng tươi, đường
Gừng và củ cải rửa sạch, lê bỏ vỏ, thái nhỏ tất cả.
| Cách chữa ho tiêu đờm hiệu quả không cần dùng thuốc |
Giã nhỏ và bỏ riêng từng thứ. Vắt nước, tách từng thứ riêng ra. Đổ nước củ cải và lê cho vào đun sôi, khi đặc sệt thì hạ lửa xong cho nước gừng, đường, mật ong vào quấy đều tiếp tục đun to lửa cho sôi.
2. Cách chữa ho tiêu đờm với gừng
Đợi khi nguội đổ vào lọ, bịt kín để bảo quản. Mỗi lần sử dụng thìa nhỏ vào cốc nước ấm, dùng 2 lần/ngày.
Nguyên liệu: gừng, tỏi, đường nâu, nước lọc
Thái nhỏ tỏi, gừng tươi và đường nâu. Trộn tất cả với nước lọc và đun sôi lửa bằng lửa nhỏ trong 10 phút. Đợi đến khi hỗn hợp hơi liu diu thì để nguội rồi uống.
3. Cách chữa ho tiêu đờm với chanh đào
Nguyên liệu: 0.5kg chanh đào, 250g mật ong, đường phèn, muối, hũ thủy tinh
Rửa sạch chanh, ngâm với nước muối 30 phút, sau đó để ráo. Đường bào vụn.
Thái chanh thành nhiều lát mỏng. Cho các lát chanh vào hũ, cứ một lớp chanh, một lớp đường xen kẽ cho đến hết. Đậy chặt nắp hũ thủy tinh, ngâm trong 1 tháng là dùng được.
Mỗi lần ngậm lát chanh với nước trong hũ trong 15 – 20 phút, 2 lần/ngày.
Hi vọng với các cách chữa ho tiêu đờm trên đây có thể giúp các bạn “thoát” nỗi lo dai dẳng mỗi khi đông đến. Tốt nhất là chúng ta nên ngâm luôn hũ chanh đào để khi đề phòng lúc cần nhé, vừa tiết kiệm lại an toàn phải không. Ngoài ra có thể tham khảo thêm một số cách chữa ho theo dân gian mà Tinmoi.vn đã thực hiện.
Thanh Nhàn (tổng hợp)