Ngọc Trinh vốn được biết đến là một trong những mỹ nhân Việt sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng với thân hình nóng bỏng khiến nhiều người đỏ mặt. Chính nhờ sở hữu thân hình nuột nà mà Ngọc Trinh thường xuyên phơi bày vóc dáng với những trang phục hở đến táo bạo. Bất chấp những ý kiến chê bai, chỉ trích, Ngọc Trinh vẫn luôn làm những gì mình thích.
Tuy nhiên, sau những ngày nghỉ ở nhà chống dịch, Ngọc Trinh bất ngờ than thở chuyện tăng cân khiến cô bị mất đi vòng eo trứ danh 56 khiến nhiều người bất ngờ. Do bị tăng cân quá nhanh, Ngọc Trinh đã nhanh chóng lao vào quá trình tập luyện gian khổ để lấy lại vóc dáng vốn có của mình. Trên trang cá nhân của mình, Ngọc Trinh thường xuyên đăng tải những clip tập luyện chăm chỉ để lấy lại được vóc dáng vốn có trước đây của mình.
Điều dễ dàng nhất thấy trong các clip của Ngọc Trinh chính là "nữ hoàng nội y" ngày càng táo bạo khi khoe các góc chính diện với thân thể đầy đặn nhất là vòng 1 ngày càng nóng bỏng và đẫy đà, khác hẳn với những hình ảnh trồi sụt liên tục. Đặc biệt, tình cũ Tỷ phú Hoàng Kiều còn thường xuyên để góc máy thẳng khoe trọn thân hình nóng bỏng của mình.
Sau thời gian luyện tập thì vòng eo của Ngọc Trinh cũng đã thon gọn hơn rất nhiều so với thời đầu mới tăng cân. Dường như chân dài gốc Trà Vinh đang quyết tâm lấy lại ưu điểm vốn có của ngày xưa nên đã đánh đổi bằng những nỗi đau về thể xác khi tập luyện nhiệt tình.