Bạn nghĩ rằng ốm là phải uống thuốc, để trị ho chỉ có thể uống kháng sinh? Nhầm to nhé, mẹo chữa ho bằng cam vừa dễ làm, dễ uống mà lại không hại người như thuốc nhưng vẫn trị dứt điểm những cơn ho khó chịu.
| Mẹo chữa ho bằng cam hiệu quả như uống thuốc |
Cam có tính hàn, vị ngọt, không chỉ thanh nhiệt, giải độc, bổ sung vitamin cho cơ thể mà tinh dầu trong vỏ cam còn có thể trị ho rất hiệu quả.
1. Cam nướng
Học hỏi từ người Nhật, bài thuốc trị ho bằng cam nướng đã được khá nhiều người áp dụng thành công, phản hồi tích cực. Chọn quả cam ta nhỏ, màu vàng tươi, có mùi thơm.
| Cách chữa ho bằng cam hiệu quả như uống thuốc |
Cắt phần đầu chóp quả cam, khoét một lỗ nhỏ giữa quả cam, rắc chút muối trắng vào, đầy phần chóp lại, có thể cố định bằng cách xiên một cái tăm qua.
Đem nướng quả cam trên bếp hoặc quay trong lò vi sóng tới khi chín, có mùi thơm. Để nguội, tách vỏ, ăn phần múi cam và cả phần vỏ. Mẹo chữa ho bằng cam này có thể áp dụng cho cả trẻ nhỏ vì mùi vị rất dễ chịu, dễ ăn.
Chất kháng sinh tự nhiên trong vỏ cam có thể làm tan đờm, long đờm, thông họng, ấm phổi, rất lành tính nên những mẹo chữa ho bằng cam được khuyến khích sử dụng cho cả trẻ nhỏ.
2. Nước vỏ cam khô
Vỏ cam phơi khô, rửa sạch, đun với nước, tới khi gần sôi thả thêm lát gừng tươi và chút đường đỏ. Nước vỏ cam khô nên uống khi còn ấm, có thể làm ấm phổi, bổ sung dịch cho phổi, bảo vệ đường hô hấp và trị ho hiệu quả.
Do các thành phần rất lành tính nên đây là thức uống có thể sử dụng thường xuyên, nhất là trong mùa đông vì không chỉ chữa ho, nó còn giữ ấm cơ thể, có lợi cho sức khỏe. Trường hợp bạn đọc có con nhỏ đang bị ho có thể tham khảo thêm một số cách chữa ho cho trẻ nhỏ không cần sử dụng thuốc mà Tinmoi.vn đã thực hiện.
Trần Hồng (tổng hợp)