Bột trà xanh với những Công dụng của bột trà xanh sẽ là một "thần dược" mà bạn nên có sẵn trong gia đình để có thể chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe, sắc đẹp của bản thân cũng như của cả gia đình.
Bột trà xanh là gì?
Bột trà xanh là lá trà xanh được nghiền thành dạng bột. Với bột trà xanh, thay vì pha lá trà và bỏ bã, bạn có thể pha bột trà xanh với nước sôi rồi uống luôn phần bột hoà tan trong nước. So với uống trà pha nguyên lá thì bột trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khoẻ hơn.
Công dụng của bột trà xanh trong đời sống thường ngày
1. Công dụng của bột trà xanh với sức khỏe: Giúp phòng chống ung thư
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong bột trà xanh có các chất chống oxy hóa cao giúp ngăn chặn việc cơ thể sản xuất enzyme có hại, tạo rào cản giữa các vi khuẩn và khối u.
Ở một số nghiên cứu chỉ ra rằng trà xanh còn giúp thu nhỏ kích thước khối u. Nhờ vào thành phần pholyphenol trong trà xanh có khả năng tiêu diệt và ngăn chặn sự phát triển tế bào ung thư. Bên cạnh đó trà xanh chứa EGCG (epigallocatechin gallate) có tác dụng làm giảm quá trình trao đổi chất của tế bào ung thư.
2. Công dụng của bột trà xanh với sức đề kháng: Tăng cường hệ miễn dịch
Trong trà xanh có chứa nhiều L-theanine - kích hoạt các bước sóng alpha trong não, đó là các xung lực điện do não phát ra khi ở trạng thái thư giãn nhưng vẫn giữ cơ thể tỉnh táo, không gây buồn ngủ.
Đặc biệt, chất diệp lục trong bột trà xanh giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường ô nhiễm. Do vậy, sử dụng bột trà xanh thường xuyên cũng có tác dụng vô cùng tốt đối với hệ miễn dịch của cơ thể.
3. Công dụng của bột trà xanh đối với làn da
Bột trà xanh có công dụng vô cùng hữu ích đối với làn da. Hàm lượng chất chống Oxy hoá mạnh mẽ trong bột trà xanh có tác dụng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá tế bào.
Các dụng của trà xanh với da mặt không thể bỏ qua đó là khả năng kháng viêm và trị mụn. Các nghiên cứu cho thấy trong bột trà xanh có chứa nhiều chất kháng viêm. Vì vậy, bột trà xanh thường được dùng để làm mặt nạ đắp mặt trị mụn.
Chưa dừng lại ở đó, một trong những công dụng của bột trà xanh đắp mặt là xóa thâm mụn và da không đều màu. Bạn có thể sử dụng bột trà xanh làm đẹp bằng cách pha nước uống, đắp trực tiếp hoặc sử dụng các sản phẩm làm đẹp từ trà xanh. Kiên trì áp dụng phương pháp này sẽ mang lại cho bạn làn da trắng đẹp và sạch bóng thâm mụn.
4. Công dụng của bột trà xanh đối với việc giảm béo
Một trong những tác dụng được chị em quan tâm nhất của bột trà xanh đó là hỗ trợ giảm béo. Các chất chống oxy hóa trong bột trà xanh có thể tăng cường hoạt động của một số hormone đốt mỡ như norepinephrine.
Ngoài ra bột trà xanh còn làm giảm hấp thụ chất béo của cơ thể, đẩy nhanh quá trình tiêu thụ calo để năng lượng không bị tích tụ thành mỡ thừa.
5. Bột trà xanh hỗ trợ các chức năng trong cơ thể
Bột trà xanh thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp hỗ trợ đường tiêu hóa. Nếu bạn thường xuyên gặp rắc rối về đường ruột, hãy uống trà xanh ngay từ bây giờ.
Ngoài ra, bột trà xanh còn giúp tăng cường nhận thức của não bộ, lợi tiểu, giảm lượng cholesterol và đường trong máu. Giải nhiệt cơ thể và giảm bớt tình trạng mụn nhọt thường thấy đặc biệt trong thời tiết oi nồng như mùa hè.
6. Công dụng của bột trà xanh đối với tóc
Trà xanh chứa thành phần chính là EGCG có khả năng kéo dài giai đoạn androgen, tức là kéo dài giai đoạn phát triển tóc và làm chậm giai đoạn telogen – nguyên nhân chính của việc rụng tóc. Điều này có thể chứng minh trà xanh có khả năng ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả.
Không chỉ ngăn ngừa rụng tóc, trà xanh còn làm tăng sự phát triển của tóc bằng cách kích thích các nang tóc và ngăn ngừa tổn thương các tế bào da và tóc.
Cùng với đó, hàm lượng vitamin E, C cao trong trà xanh không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn đem lại cho mái tóc bạn độ bóng, sáng và bảo vệ mái tóc trước tác động từ môi trường bên ngoài.