Theo điều lệ giải, 10 đội tham dự AFF Cup 2022 sẽ được phân thành 5 nhóm hạt giống. Dựa theo thành tích ở 2 kỳ AFF gần nhất, ĐT Việt Nam và Thái Lan thuộc nhóm hạt giống số 1. ĐT Indonesia và Malaysia được xếp vào nhóm hạt giống số 2.
Trong khi đó, nhóm số 3 là Singapore và Philippines; nhóm số 4 là Myanmar và Campuchia; và nhóm số 5 là Lào và Brunei hoặc Timor Leste (đội thắng trận play-off tranh suất còn lại).
Theo lịch dự kiến, lễ bốc thăm chia bảng AFF Cup 2022 sẽ diễn ra lúc 14h00 ngày 30/8 tại Bangkok, Thái Lan. Buổi lễ có sự tham gia của đại diện AFF, các liên đoàn thành viên, nhà tài trợ và đại diện một số đội tuyển. Giải AFF Cup 2022 sẽ thi đấu ngay sau kỳ World Cup 2022 tại Qatar.
Cụ thể, giải sẽ diễn ra từ ngày 23/12/2022 nay đến 15/1/2023. Ở vòng bảng, với mỗi bảng 5 đội, mỗi đội thi đấu vòng tròn 2 trận sân nhà và 2 trận sân khách. Hai đội đứng đầu mỗi bảng sẽ vào bán kết. Ở vòng bán kết và chung kết, các đội sẽ đá lượt đi và về trên sân nhà, sân khách.
Vào tháng 9, ĐT Việt Nam sẽ hội quân để chuẩn bị cho AFF Cup 2022. Thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ đấu giao hữu với Singapore và một đội bóng chưa xác định do Ấn Độ bị FIFA cấm tham dự các hoạt động liên quan đến thể thao. Mục tiêu của ĐT Việt Nam là đòi lại ngôi vương Đông Nam Á từ tay Thái Lan.