Tại SEA Games 30 chuẩn bị khởi tranh, Quang Hải chính là niềm hy vọng lớn nhất của U22 Việt Nam trong chiến dịch tranh HCV môn bóng đá nam. Tiền vệ của CLB Hà Nội FC Cho biết: "Mục tiêu của đội tại SEA Games sắp tới ai cũng biết rồi. Giải tới, tôi cùng đồng đội sẽ cố gắng giải quyết từng trận một. Tôi luôn cố gắng biến mọi áp lực thành động lực đểtừ đó cảm thấy nhẹ nhàng nhất rồi mới có thể chơi tốt nhất trên sân".
Quang Hải là một trong những cầu thủ Việt Nam phải thi đấu nhiều nhất trong năm 2019. Ở khắp các đấu trường từ CLB cho đến các lứa tuyển quốc gia đều có dấu ấn của Quang Hải. Dù vậy, tiền vệ số 19 vẫn tự tin sẽ có được thể trạng tốt nhất tại SEA Games sắp tới.
Ngoài ra, Hải "con" cũng bộc lộ anh sẽ tạm gác ý định chơi bóng tại nước ngoài để tập trung cho mục tiêu SEA Games 30. "Ra nước ngoài thi đấu là ước mơ của tôi. Nhưng hiện tại, tôi muốn tập trung vào những gì trước mắt là thi đấu cho ĐTQG và đội U22", cầu thủ xuất sắc nhất V.League 2019 cho biết.
Hiện Quang Hải đang cùng đồng đội tập trung tại ĐTQG chuẩn bị cho 2 trận đấu gặp UAE và Thái Lan sắp tới. Ngay sau đó, anh sẽ cùng U22 Việt Nam bước vào chiến dịch săn vàng SEA Games với trận đấu mở đầu gặp Bruinei vào ngày 26/11.