Gần 10 năm qua, Lý Nhược Đồng duy trì kỷ luật với bản thân rất nghiêm khắc, đều đặn đến phòng tập gym 3-5 buổi/tuần, mỗi buổi 2 tiếng để duy trì vóc dáng. Cô tiết lộ, cũng nhờ gym, cô đã thoát khỏi tình trạng trầm cảm và giữ được cơ thể săn chắc, nổi cơ sáu múi như hiện tại.
Sau khi phải cách ly trong khách sạn 2 tuần vì đợt dịch Covid-19, nữ diễn viên vẫn chăm chỉ tập gym trong phòng đều đặn hàng ngày.
'Thần tiên tỷ tỷ' thường tập với tạ để tác động mạnh hơn đến cơ bụng, cơ mông, bắp tay, lưng, ngực và vai. Cô chia sẻ, huấn luyện viên riêng từng nói rằng, làn da của những người thường xuyên tập luyện thể dục khác biệt rất lớn với người lười vận động.
Ngoài chế độ tập luyện, Lý Nhược Đồng cũng chú trọng đến thực đơn ăn uống hàng ngày, cô đặc biệt quan tâm đến bữa sáng với đủ 3 thành phần gồm tinh bột, protein và chất xơ. Cô thường ăn ngũ cốc với 2 quả trứng và 1 quả chuối vào bữa đầu ngày.
"Tôi không cho phép mình ăn quá nhiều vào bữa sáng vì sẽ ảnh hưởng đến việc tập gym. Sau buổi tập, tôi sẽ ăn nhẹ vào bữa trưa với trái cây và sữa chua", Lý Nhược Đồng chia sẻ và cho biết mỗi bữa cô chỉ ăn vừa bụng, không để bị quá no. Cô cũng nói không với các loại hoa quả quá nhiều đường, không sử dụng nước uống có gas hay nước ép đóng chai.
Ngoài ra, 'tiểu tiên nữ' cũng tiết lộ cô rất thích ngủ và hiếm khi để mình bị thiếu ngủ. Nghỉ ngơi đầy đủ giúp làn da trông đẹp hơn. Và để bồi đắp cho tâm hồn, cô thường tham gia các chuyến Từ thiện đến các trại trẻ mồ côi.
Trước đó, ngày 23/10/2019, diễn viên Lý Nhược Đồng cũng khiến người hâm mộ trầm trồ về nhan sắc khi thực hiện một bộ ảnh mới trong trang phục cô dâu. Nàng "Tiểu Long Nữ" U60 cho biết chỉ muốn thực hiện bộ ảnh theo nguyện vọng của người mẹ thân yêu.
"Cho mẹ tôi xem bộ ảnh này, coi như đã hoàn thành tâm nguyện của bà", Lý Nhược Đồng viết. Hiện nữ diễn viên chưa công khai bạn trai. Cô đang sống với mẹ và nhận cháu gái làm con ruột.
Ngay sau khi loạt ảnh của nàng 'Tiểu Long Nữ' được chia sẻ, nhiều khán giả đã dành những lời khen có cánh cho nhan sắc của Lý Nhược Đồng.
"Tiên nữ hạ phàm"; "Bao nhiêu năm vẫn là Tiểu Long Nữ đẹp nhất"; "Cô ấy không hề già đi", "Hy vọng Đồng Đồng sẽ sớm tìm được ý trung nhân"; "Chị có thể hẹn hò với Cổ Thiên Lạc được không, em vẫn mong hai người đến với nhau", "Chị đẹp quá, có thể trở thành cô dâu của em được không?"...., là những bình luận của khán giả trên Sina và Weibo.
Lý Nhược Đồng nổi tiếng nhờ vai diễn Tiểu Long Nữ trong Thần điêu đại hiệp bản 1995 do TVB sản xuất. Bạn diễn của cô, người hóa thân Dương Quá chính là tài tử Cổ Thiên Lạc. Nhiều fan truyện Kim Dung đánh giá đây là bản Thần điêu đại hiệp đúng với nguyên tác nhất. Cả nam, nữ chính đều làm toát lên được khí chất của Cô Long, Quá Nhi trong truyện.