Có những món đồ bạn không nên để trong phòng ngủ bởi chúng có thể gây hại theo những cách bạn không tưởng tượng được.
1. Giày dép đi bên ngoài
Giày dép đi bên ngoài mang theo nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, vì vậy, bạn nên đển ó ở bên ngoài. Nếu bạn có thói quen mang giày dép vào phòng ngủ thì cũng đừng để cạnh giường ngủ. Đây không phải là không gian dành cho mầm bệnh và những thứ có mùi.
2. Đồng hồ báo thức hoặc điện thoại
Lo lắng báo động là nỗi sợ trong đó mọi người lo hệ thống báo thức của họ sẽ không hoạt động bình thường. Họ cũng sợ sẽ bị đánh thức trước khi ngủ đủ giấc. Sự lo lắng này bắt nguồn từ việc nhiều người thức dậy lúc nửa đêm, nhìn đồng hồ và nghĩ về việc mình chẳng còn bao nhiêu thời gian để ngủ. Vì vậy, bạn có thể khác phục nỗi sợ này bằng việc chuyển đồng hồ sang phòng khác.
Bạn cũng có thể loại bỏ đồng hồ hoàn toàn bằng việc ngủ đủ giấc mỗi đêm. Lúc này, bạn đã tạo ra một chu kỳ để não tự thức dậy.
Với điện thoại, bạn cũng nên để xa tầm tay vì những lý do tương tự. Nếu bạn tình dậy giữa đêm và kiểm tra điện thoại thì sẽ khó mà quay trở lại ngủ ngon lành ngay lập tức.
3. Ảnh gia đình
Tất cả chúng ta đều có xu hướng treo ảnh gia đình quanh nhà nhưng theo Phong thủy thì không nên để ảnh trong phòng ngủ. Việc ngắm ảnh gia đình vào đêm muộn có thể khiến bạn lo lắng và căng thẳng. Bạn sẽ nghĩ về trách nhiệm của mình với những người này và lo lắng về việc liệu họ có trải qua điều gì không.
Những bức ảnh về các thành viên gia đình đã qua đời có thể khiến bạn buồn bã, thao thức cả đêm. Nói rõ hơn thì phòng ngủ là nơi dành cho bạn và vợ/chồng mình chứ không ai khác.
4. Dụng cụ tập thể dục
Dụng cụ tập thể dục chiếm không gian trong nhà nhưng bạn không nên để nó trong phòng ngủ. Điều này khiến căn phòng lộn xộn và không vệ sinh.
Ngoài ra, thiết bị có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi nếu bạn lười tập luyện. Cảm giác này có thể khiến bạn thức trắng đêm, ảnh hưởng tới giấc ngủ.
5. Bàn làm việc
Hãy tách công việc ra khỏi phòng ngủ bởi đây là không gian để bộ não của bạn được thư giãn. Tuy nhiên, nếu nhà quá nhỏ và bạn buộc phải gộp chung phòng ngủ với phòng làm việc thì tránh ngồi trên giường khi làm nhé. Nó khiến tư thế của bạn bị ảnh hưởng, đồng thời làm bạn không tập trung vào công việc.
6. Sách chưa đọc
Có nhiều người nghiện tích trữ sách trong nhà và không thể đọc hết. Nếu điều này xảy ra, những cuốn sách sẽ gây lộn xộn và chiếm không gian trong nhà, kể cả phòng ngủ. Giải pháp cho bạn là hãy sắp xếp gọn gàng những cuốn sahcs chưa đọc, chỉ để một cuốn bên cạnh giường. Làm vậy bạn sẽ không thấy căng thẳng trước đống sách đưa đọc và vẫn có khoảng không rộng rãi trong phòng ngủ.
7. Máy sưởi
Để máy sưởi cả đêm có thể gây khô da, kích ứng. Những người có vấn đề về tim và hen suyễn rất nên cẩn thận với máy sưởi vì chúng có thể làm tăng mức carbon monoxide trong không khí, đặc biệt là máy sưởi gas. Vì vậy, hãy tắt máy sưởi khi bạn đi ngủ hoặc rời phòng, không để máy sưởi gần vật dễ cháy, thảm trải sàn.
8. Đồ ăn nhẹ
Để đồ ăn nhẹ trong phòng ngủ rất mất vệ sinh và khiến bạn ăn nhiều hơn. Khi vừa ăn vừa xem chương trình nào đó trên tivi, máy tính sẽ khiến não bộ bạn bị phân tâm, không biết khi nào ăn no.
Ăn trên giường làm gián đoạn giấc ngủ của bạn. Bộ não khi đó được dạy giường là nơi để bạn ăn và xem tivi. Vì vậy, đến giờ đi ngủ nó vẫn hoạt động và không biết phải tắt động cơ.
9. Hộ chiếu và các giấy tờ quan trọng
Khi trộm đột nhập vòa nhà, chúng có thể tìm tiền và đồ trang sức trong phòng ngủ. Nếu có giấy tờ bí mật, chúng cũng sẽ lấy đi và đem bán. Vì vậy, các loại giấy tờ quan trọng như hộ chiếu, tờ khai thuế, thẻ an sinh xã hội, giấy khai sinh và di chúc nên được để ở nơi an toàn nhưng không phải là phòng ngủ.
(Theo Bright Side)