Các chuyên gia khuyên chị em nên thay áo ngực 6 tháng/lần. Sự dao động về nội tiết tố, cân nặng hoặc tuổi dậy thì có thể và sẽ ảnh hưởng đến kích thước vòng một của phụ nữ. Ngoài ra, theo thời gian thì sự đàn hồi của áo ngực cũng sẽ bị giảm đi. Vì vậy, bạn cần thay áo ngực theo định kỳ.
Nếu mặc áo ngực quá chật, bạn sẽ gặp phải rất nhiều tác động tiêu cực. 7 tác động đó gồm:
1. Đau ngực
Nếu áo ngực quá nhỏ, bạn sẽ gặp phải tác dụng phụ phổ biến là đau ngực.
2. Đau lưng
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng nhưng mặc áo ngực quá nhỏ sẽ gây áp lực lên khung xương sườn và vai, dẫn đến đau lưng. Những chị em có vòng 1 lớn dễ gặp phải tác dụng phụ này.
3. Đau mỏi vai gáy
Nếu bạn thấy đau cổ và vai thì rất có thể chiếc áo con bạn đang mặc quá chật. Dây áo ngực chật gây căng thẳng lên vai, sau đó lây lan sang cổ. Đây là tác động phổ biến và nghiêm trọng mà bạn cần cảnh giác.
4. Gây tắc nghẽn hạch bạch huyết
Hạch bạch huyết rất mỏng và chúng dễ bị áp lực. Nếu áp lực quá mức, lặp đi lặp lại trên các hạch bạch huyết ở ngực do mặc áo ngực chật thì các van và mạch bạch huyết sẽ đóng lại. Mặc áo có cúp ngực nhỏ hơn bình thường sẽ khiến các hạch bạch huyết bị tổn thương.
5. Khiến tư thế bị sai lệch
Mặc áo ngực sai kích cỡ có thể làm bạn bị lệch tư thế. Cảm giác đau ở vai, cổ và lưng có xu hướng khiến bạn gù xuống để xoa dịu bản thân. Về lâu dài bạn sẽ bị gù lưng.
6. Có thể gây ung thư vú
Một trong những tác dụng phụ nghiêm trọng hơn nữa của việc mặc áo ngực chật chính là gây ung thư vú. Điều này xảy ra vì áo ngực chật cản trở lưu lượng máu đến ngực.
7. Làm da bị trầy xước
Mặc áo ngực quá nhỏ, quá chật có thể gây chai hoặc phồng rộp do da cọ xát liên tục với áo.
Trên đây là những tác hại của việc mặc áo ngực quá chật. Ngược lại, khi mặc áo quá rộng thì tác dụng nâng đỡ của áo gần như không có, ngực sẽ bị chảy xệ. Do đó, bạn cần thay áo ngực định kỳ và chọn đúng size áo để mặc thoải mái và không ảnh hưởng tới sức khỏe.
>> Xem thêm: Nước dừa thần thánh nhưng hóa ra có tới 8 tác hại mà nhiều người phải kiêng dè
(Ảnh: Internet)