Một câu hỏi thường gặp ở các bậc phụ huynh là liệu có nên bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn hay không. Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ hiểu thêm về vấn đề này và cách thức cải thiện nó.
Có nên bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn không?
Kẽm là một yếu tố quan trọng trong quá trình biến đổi sinh học, đóng vai trò là thành phần cấu tạo và xúc tác cho khoảng 100 loại enzyme. Chất này không chỉ tập trung trong xương và cơ bắp mà còn có liên quan đến quá trình phát triển vị giác và khứu giác, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ quá trình hấp thụ thức ăn.
Thiếu hụt kẽm ở trẻ em có thể gây ra sự sụt giảm chức năng của các cơ quan, do nồng độ kẽm giảm trong máu và các mô. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao và cân nặng, đặc biệt đối với trẻ sinh non.
Ngoài ra, các nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung kẽm có thể giúp trẻ sinh non tăng trưởng về cả chiều cao và cân nặng trong 6 tháng đầu đời. Vì vậy, việc cung cấp đủ kẽm trong chế độ ăn hàng ngày là cần thiết để trẻ phát triển khỏe mạnh, ăn ngon miệng và có sự tăng trưởng về thể chất tốt.
Cách bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn?
Bổ sung kẽm cho trẻ suy dinh dưỡng
Theo quan điểm của các chuyên gia dinh dưỡng, để bổ sung kẽm cho trẻ em bị suy dinh dưỡng, mẹ có thể chăm sóc bằng cách cung cấp các thực phẩm giàu kẽm trong bữa ăn hàng ngày.
Những thực phẩm này bao gồm: tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành, và các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng, cùng với cùi dừa già và khoai lang.
Kẽm dành cho trẻ biếng ăn từ 0-6 tháng
Với các bé chưa đến 6 tháng tuổi, sữa mẹ là nguồn cung cấp kẽm tốt nhất và được hấp thụ dễ dàng.
Tuy nhiên, theo thời gian, hàm lượng kẽm trong sữa mẹ có xu hướng giảm. Do đó, các bà mẹ cần phải giữ cho lượng kẽm trong sữa mẹ ổn định và cần phải cung cấp thêm kẽm cho bé qua chế độ ăn bổ sung nhằm đảm bảo bé phát triển tốt.
Bổ sung kẽm cho bé biếng ăn từ 1 tuổi
Khi trẻ từ 1 tuổi thiếu kẽm, chúng có thể mất dần sự thèm ăn và không còn cảm thấy thức ăn ngon miệng. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên bổ sung kẽm cho trẻ thông qua các loại thực phẩm như sô cô la đen, bơ, ngũ cốc nguyên hạt để cải thiện cảm giác ngon miệng ở trẻ.
Ngoài thực phẩm giàu kẽm, mẹ có thể bổ sung trực tiếp kẽm cho trẻ biếng ăn 1 - 2 tuổi từ các chế phẩm kẽm hữu cơ. Cách làm này ngày càng được nhiều bà mẹ Việt ưa chuộng vì nó mang lại hiệu quả nhanh chóng, tiết kiệm thời gian và an toàn cho bé.
Theo đó, mẹ có thể sử dụng viên uống, viên nang, siro hoặc dung dịch cho bé uống đều đặt hàng ngày theo đợt.
Liều dùng kẽm cho trẻ biếng ăn
Nên bổ sung kẽm cho bé biếng ăn vào thời điểm nào trong ngày?
Bổ sung kẽm cho trẻ em vào thời gian nào là hợp lý và việc chọn thời điểm trong ngày để cho trẻ sử dụng kẽm, buổi sáng hay buổi tối, luôn là vấn đề được các bậc cha mẹ quan tâm. Tránh cho trẻ uống kẽm khi bụng đang trống không vì điều này có thể gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa.
Vì vậy, thời gian tốt nhất để bổ sung kẽm cho trẻ là khoảng 1h trước bữa ăn hoặc hai tiếng sau bữa ăn vào buổi sáng. Nếu trẻ có vấn đề về dạ dày, việc bổ sung kẽm trong bữa ăn có thể giúp ngăn ngừa tình trạng đau dạ dày thêm nặng.
Kẽm Biolizin - Kẽm amin hiệu quả cho bé biếng ăn
Kẽm Biolizin có thành phần chủ yếu là kẽm amin, Lysine và Vitamin B6. Vì thế, mỗi 5ml Biolizin chứa 10mg kẽm bisglycinate, 200mg Lysine và 2mg Vitamin B6. Sản phẩm này rất phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị vì những lợi ích sau:
● Cải thiện vị giác, kích thích trẻ thèm ăn và tăng cường khả năng hấp thu.
● Hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị tình trạng tiêu chảy.
● Thúc đẩy sự phát triển tư duy, tối ưu hóa khả năng ghi nhớ ở trẻ nhỏ.
Nếu mẹ còn bất cứ thắc mắc nào liên quan, đừng ngần ngại liên hệ ngay Biolizin để biết thêm chi tiết:
● Hotline: 1900 636 985
● Website: https://biolizin.vn/
● Fanpage: Biolizin - Kẽm ăn ngon, tăng đề kháng cho bé
● Sản phẩm được phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Hunmed.
● Địa chỉ: SN 1+2, liền kề 12, KĐT Xa la, Hà Đông, Hà Nội
● Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
