Một nghiên cứu của Đại học Alberta cho thấy resveratrol, một thành phần của rượu vang đỏ, mang lại những lợi ích về thể chất.

Không phải ai cũng biết rằng ốc móng tay là loại thực phẩm vô cùng dinh dưỡng, có những lợi ích tuyệt vời cho cả da lẫn tóc.

Là một đất nước nhiệt đới nên Việt Nam được xem như thiên đường của các loại trái cây. Trong danh sách 10 loại trái cây được bình chọn là ngon và quý nhất thế giới thì nước ta đã có đến 4 đại diện.

Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người, giúp chúng ta cảm thấy tỉnh táo và tập trung hơn cho một ngày dài. Tuy nhiên, sử dụng cà phê không đúng cách, sai thời điểm có thể phản tác dụng.

Thèm ăn chủ yếu có 2 loại, loại không chọn lọc (thèm ăn nói chung) khi bạn đói khát và thèm ăn có chọn lọc (thèm một thứ cụ thể) là cơ chế tâm lý và hóa học phức tạp mà cơ thể dùng để gửi thông điệp đến bạn.

Có đến 80% hệ thống miễn dịch của chúng ta tập trung ở ruột. Vì vậy, các nhà khoa học khẳng định nếu cơ thể chúng ta thải độc đúng cách và các vi khuẩn hữu ích cân bằng trong ruột, chúng ta sẽ có siêu năng lực tự nhiên chống lại cảm lạnh và cúm mà không cần kháng sinh.

Nhiều nhân viên văn phòng có thói quen dùng bữa ăn trưa trực tiếp tại bàn làm việc vì nhanh, gọn nhẹ nhưng điều này lại không được phép tại Pháp.

Trái thù lù (quả thù lù) có cái tên rất lạ nhưng lại là món ăn thân thuộc đối với tuổi thơ của nhiều bạn trẻ.

Không phải ngẫu nhiên mà nhà sản xuất tạo ra những đường rãnh tròn trên đầu đũa dùng một lần. Điều này có liên quan đến sức khỏe người dùng.

Ăn đêm là thú vui của rất nhiều người. Tuy nhiên, bạn cần biết bất cứ thứ gì chúng ta ăn đều giúp tích lũy "bé mỡ". Vì vậy, thật tuyệt vời nếu có những thực phẩm vừa thỏa mãn "cơn thèm ăn", vừa không làm tăng cân.

Cà phê và trà là 2 loại đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Tuy nhiên, vào buổi sáng, mỗi người sẽ có lựa chọn đồ uống riêng cho mình. Vậy thì uống trà hay cà phê vào thời điểm bắt đầu ngày mới sẽ tốt hơn.

Mọi người quá quen với việc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh nhưng trong thực tế, có những thứ sẽ tốt hơn khi để ở nhiệt độ phòng.

Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu vì mùi cơ thể? Mùi cơ thể là một đặc điểm di truyền nhưng đôi khi có thể bị thức ăn khuếch đại.

Mì gói là món ăn quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ăn mì ngon mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng đã được khoa học chứng minh là có thể tạo ra những rung cảm tích cực. Tuy nhiên, vẫn sẽ có những ngày tâm trạng của bạn rất tồi tệ. Lúc này, sẽ có một số loại thực phẩm giúp ích được cho bạn.