- 1, enzym chống béo phì giảm 90%. Ngồi 2 giờ, cholesterol có lợi giảm 20%, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngồi liên tục 24 giờ, hoạt tính insulin trong cơ thể giảm 24%, dễ mắc bệnh tiểu đường hoặc rối loạn đường huyết.
Ngồi trước TV 3 giờ trở lên mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ bệnh tim, cứ mỗi giờ xem TV đồng nghĩa với tăng thêm 11% nguy cơ tử vong.
Người ngồi làm việc dễ bị bệnh tim gấp 2 lần người làm đứng. Nên ngồi ngửa người ra phía sau 135 độ thay vì ngồi 90 độ như thói quen, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm tải cho cột sống.
Trang Quỳnh
29-07-2024 | 16:46 Coliving là gì? Tại sao xu hướng Coliving lại ngày càng phổ biến
23-07-2024 | 09:00 Samsung Galaxy Z Fold6: Không Chỉ Là Điện Thoại, Là Phong Cách Sống!
09-07-2024 | 16:06 VTI Solutions đồng hành cùng doanh nghiệp FDI chuyển đổi số sản xuất
26-06-2024 | 21:22 Mua mắt kính cao cấp với “Quyền Được An Tâm” tại Kính Hải Triều
06-06-2024 | 07:32 FaceShort: Tạo ra ứng dụng APP mini-drama Web3.0 đầu tiên trên toàn cầu
03-06-2024 | 11:00 Top 5 thương hiệu máy giặt công nghiệp bền và tốt nhất thị trường hiện nay
- 1, enzym chống béo phì giảm 90%. Ngồi 2 giờ, cholesterol có lợi giảm 20%, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngồi liên tục 24 giờ, hoạt tính insulin trong cơ thể giảm 24%, dễ mắc bệnh tiểu đường hoặc rối loạn đường huyết.
Ngồi trước TV 3 giờ trở lên mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ bệnh tim, cứ mỗi giờ xem TV đồng nghĩa với tăng thêm 11% nguy cơ tử vong.
Người ngồi làm việc dễ bị bệnh tim gấp 2 lần người làm đứng. Nên ngồi ngửa người ra phía sau 135 độ thay vì ngồi 90 độ như thói quen, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm tải cho cột sống.
Trang Quỳnh
29-07-2024 | 16:46
Coliving là gì? Tại sao xu hướng Coliving lại ngày càng phổ biến
23-07-2024 | 09:00
Samsung Galaxy Z Fold6: Không Chỉ Là Điện Thoại, Là Phong Cách Sống!
09-07-2024 | 16:06
VTI Solutions đồng hành cùng doanh nghiệp FDI chuyển đổi số sản xuất
26-06-2024 | 21:22
Mua mắt kính cao cấp với “Quyền Được An Tâm” tại Kính Hải Triều
06-06-2024 | 07:32
FaceShort: Tạo ra ứng dụng APP mini-drama Web3.0 đầu tiên trên toàn cầu
03-06-2024 | 11:00