- 1, enzym chống béo phì giảm 90%. Ngồi 2 giờ, cholesterol có lợi giảm 20%, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngồi liên tục 24 giờ, hoạt tính insulin trong cơ thể giảm 24%, dễ mắc bệnh tiểu đường hoặc rối loạn đường huyết.
Ngồi trước TV 3 giờ trở lên mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ bệnh tim, cứ mỗi giờ xem TV đồng nghĩa với tăng thêm 11% nguy cơ tử vong.
Người ngồi làm việc dễ bị bệnh tim gấp 2 lần người làm đứng. Nên ngồi ngửa người ra phía sau 135 độ thay vì ngồi 90 độ như thói quen, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm tải cho cột sống.
Trang Quỳnh
13-01-2025 | 15:17
Tham khảo các mẫu máy rửa xe 7.5kw có tại Kumisai
03-01-2025 | 12:00
So sánh mạng xem bóng đá FPT với nhà mạng khác
17-12-2024 | 09:49
Slice Master 2024: Cuộc Cách Mạng Cắt Hình Được Nâng Cấp Mạnh Mẽ
06-12-2024 | 19:30
iPhone 12 series và 13 series giảm giá mạnh thời điểm cận tết 2025
06-12-2024 | 19:30
Cách mua OPPO Find X8, X8 Pro rẻ hơn 4,5 triệu đồng
- 1, enzym chống béo phì giảm 90%. Ngồi 2 giờ, cholesterol có lợi giảm 20%, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngồi liên tục 24 giờ, hoạt tính insulin trong cơ thể giảm 24%, dễ mắc bệnh tiểu đường hoặc rối loạn đường huyết.
Ngồi trước TV 3 giờ trở lên mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ bệnh tim, cứ mỗi giờ xem TV đồng nghĩa với tăng thêm 11% nguy cơ tử vong.
Người ngồi làm việc dễ bị bệnh tim gấp 2 lần người làm đứng. Nên ngồi ngửa người ra phía sau 135 độ thay vì ngồi 90 độ như thói quen, giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm tải cho cột sống.
Trang Quỳnh
13-01-2025 | 15:17
Tham khảo các mẫu máy rửa xe 7.5kw có tại Kumisai
03-01-2025 | 12:00
So sánh mạng xem bóng đá FPT với nhà mạng khác
17-12-2024 | 09:49
Slice Master 2024: Cuộc Cách Mạng Cắt Hình Được Nâng Cấp Mạnh Mẽ
06-12-2024 | 19:30
iPhone 12 series và 13 series giảm giá mạnh thời điểm cận tết 2025
06-12-2024 | 19:30