(Tinmoi.vn) Hôi nách là một trong những căn bệnh "mãn tính" mà bất cứ ai không may gặp phải đều khổ sở mỗi khi giao tiếp với người đối diện hay vô tình bị "tố giác" khi đi qua người khác. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng những biện pháp dưới đây.
- Khoai tây: Nhắc đến khoai tây, người Việt chắc hẳn đã quá quen thuộc với loại thực phẩm này. Bởi nó không chỉ là nguyên liệu để chế ra nhiều món ăn ngon mà khoai tây còn có tác dụng trị hôi nách rất hiệu quả.
Cách đơn giản nhất để sử dụng khoai tây cho mục đích trị mùi hôi nách chính là cắt nó thành từng lát mỏng, sau đó chà lên vùng nách. Bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất. Đây là một bài thuốc chữa hôi nách hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.
- Phèn chua: Sau khi tắm rửa sạch sẽ, dùng phèn chua rang lên tán thành bột để bôi, mỗi tuần xát 3-4 lần vào nách, mồ hôi ở nách ra gặp phèn chua sẽ bị khử đi. Hoặc sau khi tắm xong, lấy cục phèn chua (to bằng quả quýt) xát vào nách, mùi hôi sẽ biến mất trong 2-3 ngày.
- Cho ít giọt tinh dầu (như trà xanh, hương thảo) vào chén nước nhỏ, thấm vào khăn chấm lên vùng nách, sau đó rửa lại bằng nước.
Những phương pháp trên có hiệu quả rõ rệt trong việc giảm mùi hôi nách, nhưng vẫn chỉ là cách chữa phần ngọn, vì vậy chỉ có tác dụng trong một thời gian ngắn. Bạn buộc phải áp dụng thường xuyên. Nếu bị nặng và muốn chữa triệt để, bạn nên đến bệnh viện làm phẫu thuật cắt hạch giao cảm, đây là một ca phẫu thuật đơn giản, hiệu quả rất cao.
Ngoài ra, những người bị “viêm cánh” cần tắm nhiều lần trong ngày, lưu ý làm sạch vùng dưới cánh tay bằng xà phòng thơm; mặc đồ thông thoáng, chất liệu thấm mồ hôi, thay quần áo tối thiểu ngày một lần, vào mùa hè nếu có điều kiện nên thay thường xuyên hơn. Hạn chế tối đa đồ ăn thức uống có chất kích thích như cà phê, trà, chocolate và đặc biệt tránh xa rượu. Những thức ăn chứa nhiều lecithin, choline hay cantine như đậu tương, ngô, bột mỳ, lạc, trứng… được cho là làm tăng mùi cơ thể, không nên ăn nhiều. Thực phẩm nên ưu tiên là củ cải, được khoa học chứng minh là hạn chế tiết mồ hôi và khử mùi. Bạn có thể dùng nó nấu ăn, uống nước ép hay bôi nước củ cải lên vùng dưới cánh tay.
Thoa Nguyễn (TH)