• Tin mới
Tin mới nhất - Đọc tin tức mới nhất trong ngày
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • lienhe@tinmoi.vn
  • Tin Mới
    Tin Mới
  • Giải trí
    • Ngôi Sao
    • Nhạc
    • Thời trang
    • Phim
    • Giới trẻ
    • Hậu trường
  • Thể thao
    • Bóng đá
  • Pháp luật
    • An ninh hình sự
  • Đời sống
    • Sự kiện hàng ngày
    • Adam-Eva
    • Du lịch
    • Làm đẹp
    • Thế giới
    • Cuộc Sống
    • Ẩm thực
    • Tin thời tiết
    • Cafe sáng
    • Chuyện lạ
    • Mạng Xã Hội
  • Kinh Tế
    • Doanh nhân
    • Thị trường
  • Giáo dục
  • Công nghệ
  • Ôtô xe máy
  • Video
  1. Trang chủ
  2. Đời sống
  3. Cuộc Sống

Pho mát và những lợi ích bất ngờ

Thứ bảy, 29/08/2015 10:09

Pho mát dưới góc độ y học không chỉ có tác dụng làm thỏa mãn vị giác mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Pho mát dưới góc độ y học không chỉ có tác dụng làm thỏa mãn vị giác mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Phòng chống ung thư

Pho mát và những lợi ích bất ngờ 1
 

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong phop mát có chứa loại axit linolieic có khả năng bảo vệ bạn chống lại những căn bệnh ung thư trong đó có ung thư đường ruột.

Làm đẹp da

Trong pho mát có chứa hàm lượng vitamin B giúp tăng tính đàn hồi, giảm lão hóa, giúp da khỏe mạnh và mịn màng trông thấy.

Hỗ trợ giảm cân

Pho mát và những lợi ích bất ngờ 2
 

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, pho mat là nguồn thực phẩm tuyệt vời giúp giảm cân hiệu quả. 

Giảm hội chứng tiền kinh nguyệt

Đến những ngày "đèn đỏ", chị em thường phải đối mặt với những cảm giác khó chịu như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi. Muốn giảm thiểu những điều khó chịu này, chỉ cần bạn bổ sung vào chế độ ăn uống của mình hàm lượng pho mát vừa đủ.

Giúp xương chắc khỏe

Pho mát và những lợi ích bất ngờ 3
 
Quả mơ và công dụng đối với sức khỏe
Gừng và công dụng làm đẹp da tự nhiên hiệu quả
Cải xoong và công dụng chữa bệnh hiệu quả
Khoai tây và công dụng làm đẹp da hiệu quả
Nên đọc

Là loại thực phẩm chứa nhiều canxi do đó pho mát thích hợp cho quá trình cấu tạo cũng như phát triển của xương.

Do đó, những đối tượng như trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, giai đoạn tiền mãn kinh... là những đối tượng nên cần bổ sung pho mát để tận thu được lượng canxi dồi dào.

Có lợi cho trẻ nhỏ

Pho mát là món ăn khoái khẩu bởi hương vị béo ngậy và thơm ngon của nó. Trẻ em được các chuyên gia khuyến khích uống sữa và ăn pho mát hàng ngày.

Giúp răng chắc khỏe

Pho mát và những lợi ích bất ngờ 5
 

Thành phần của pho mát có chứa một lượng rất lớn canxi, đây là một trong số những chất cần thiết cho sự phát triển của răng. Do đó, ăn pho mát chính là cách bạn bổ sung vào chế độ ăn uống của mình hàm lượng canxi dồi dào nhất.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Pho mát có chứa nhiều selenium có tác dụng quan trọng trong hệ thống miễn dịch. Chất này giúp duy trì chức năng cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch.

Minh Di (tổng hợp)

Mai Anh (t/h)

Theo Nguoi dua tin

Từ khóa:

pho mát và lợi ích
pho mát
phòng chống ung thư
hội chứng tiền kinh nguyệt
hệ thống miễn dịch

Cùng chuyên mục

Những lưu ý đặc biệt khi người dân đăng ký kết hôn bằng hình thức online
04-07-2022 | 11:16

Những lưu ý đặc biệt khi người dân đăng ký kết hôn bằng hình thức online

3 chính sách mới nổi bật với công chức có hiệu lực từ tháng 7/2022
03-07-2022 | 20:12

3 chính sách mới nổi bật với công chức có hiệu lực từ tháng 7/2022

Người nhiễm biến chủng BA.5 có triệu chứng gì?
03-07-2022 | 20:01

Người nhiễm biến chủng BA.5 có triệu chứng gì?

Sở hữu 6 đặc điểm này, bạn có thể thành 'hồ ly' sống lâu trăm tuổi
01-07-2022 | 17:38

Sở hữu 6 đặc điểm này, bạn có thể thành 'hồ ly' sống lâu trăm tuổi

Khai quật mộ công chúa yêu quý nhất của Tần Thủy Hoàng, phát hiện tội ác kinh thiên động địa
30-06-2022 | 13:53

Khai quật mộ công chúa yêu quý nhất của Tần Thủy Hoàng, phát hiện tội ác kinh thiên động địa

7 mẹo làm mát cơ thể mùa hè, không cần điều hòa vẫn có thể ngủ ngon
28-06-2022 | 20:33

7 mẹo làm mát cơ thể mùa hè, không cần điều hòa vẫn có thể ngủ ngon

Đọc nhiều

Sở hữu 6 đặc điểm này, bạn có thể thành 'hồ ly' sống lâu trăm tuổi
Sở hữu 6 đặc điểm này, bạn có thể thành 'hồ ly' sống lâu trăm tuổi
Khai quật mộ công chúa yêu quý nhất của Tần Thủy Hoàng, phát hiện tội ác kinh thiên động địa
Khai quật mộ công chúa yêu quý nhất của Tần Thủy Hoàng, phát hiện tội ác kinh thiên động địa
7 mẹo làm mát cơ thể mùa hè, không cần điều hòa vẫn có thể ngủ ngon
7 mẹo làm mát cơ thể mùa hè, không cần điều hòa vẫn có thể ngủ ngon
Hy hữu: Bệnh nhân bị mù vì bác sĩ cắt bỏ nhầm mắt
Hy hữu: Bệnh nhân bị mù vì bác sĩ cắt bỏ nhầm mắt
20+ lời chúc Ngày của Cha hay và ý nghĩa nhất dành cho người đàn ông quan trọng nhất cuộc đời bạn
20+ lời chúc Ngày của Cha hay và ý nghĩa nhất dành cho người đàn ông quan trọng nhất cuộc đời bạn
18 dấu hiệu nhận biết trâm anh thế phiệt và người giàu mới nổi
18 dấu hiệu nhận biết trâm anh thế phiệt và người giàu mới nổi

Video

Hương Tràm lộ body tròn trịa khi biểu diễn tại Mỹ, fan bênh vực 'chỉ cần hát live hay là được'
Hương Tràm lộ body tròn trịa khi biểu diễn tại Mỹ, fan bênh vực 'chỉ cần hát live hay là được'
Chính thất đạp vỡ kính chắn gió, lôi 'tiểu tam' xuống xe đánh tới tấp
Chính thất đạp vỡ kính chắn gió, lôi 'tiểu tam' xuống xe đánh tới tấp
Lần đầu hát live 'Một ngàn nỗi đau', Văn Mai Hương gây tranh cãi vì một khuyết điểm 'khó chịu'
Lần đầu hát live 'Một ngàn nỗi đau', Văn Mai Hương gây tranh cãi vì một khuyết điểm 'khó chịu'
Hà Nội: Kẻ biến thái xông vào nhà trọ khống chế, sàm sỡ cô gái
Hà Nội: Kẻ biến thái xông vào nhà trọ khống chế, sàm sỡ cô gái
Nhờ vợ xả nước cho hồ cá Koi lúc vắng nhà, chồng hốt hoảng khi thấy cảnh tượng trước mắt
Nhờ vợ xả nước cho hồ cá Koi lúc vắng nhà, chồng hốt hoảng khi thấy cảnh tượng trước mắt
Xem thêm
Tra cứu điểm thi lớp 10 tỉnh Thừa Thiên Huế năm 2022
19-06-2022 | 13:16

Tra cứu điểm thi lớp 10 tỉnh Thừa Thiên Huế năm 2022

Tra cứu điểm thi lớp 10 tỉnh HÀ TĨNH năm 2022
19-06-2022 | 13:15

Tra cứu điểm thi lớp 10 tỉnh HÀ TĨNH năm 2022

Tra cứu điểm thi lớp 10 tỉnh Đồng Tháp năm 2022
18-06-2022 | 13:13

Tra cứu điểm thi lớp 10 tỉnh Đồng Tháp năm 2022

Tra cứu điểm thi lớp 10 tỉnh NINH BÌNH năm 2022
18-06-2022 | 13:12

Tra cứu điểm thi lớp 10 tỉnh NINH BÌNH năm 2022

Tin Mới
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Đời sống
  • Kinh Tế
  • Giáo dục
  • Công nghệ
  • Ôtô xe máy
  • Video
  • RSS News

Tinmoi.vn là trang thông tin điện tử của Công ty CP Truyền thông trực tuyến Netlink

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Thị Huế

ĐT: +84-243-5586999

Email: tinmoi@netlink.vn

Địa chỉ trụ sở: Tầng 04, Tòa nhà Star, Lô D32 KĐT Cầu Giấy, Đường Dương Đình Nghệ, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.

Liên hệ quảng cáo: 0933886969 - Email: thuan.trinh@netlink.vn

Giấy phép số 4540/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp.

Facebook Tin Mới Youtube Tin Mới Rss Tin Mới

Đối tác:

Techz.vn

Ngôi Sao

Tin tức mới nhất

Tin nóng

Tin 24h

Thethao247.vn

CoinCu

© Bản quyền thuộc về Tinmoi.vn

Giới thiệu

Liên hệ

Chính sách bảo mật

Điều khoản sử dụng