Bạn có thể không muốn ngồi lướt điện thoại quá lâu. Ảnh: Getty
Việc dán mắt vào điện thoại chắc chắn không phải là điều hiếm gặp trong thời đại ngày nay. Dù chúng ta quan tâm đến việc thừa nhận công khai hay không, tất cả chúng ta đều dùng điện thoại để giết thời gian. Nhưng các bác sĩ cảnh báo rằng thói quen này có thể khiến bạn gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.
Theo giới chuyên gia, dùng điện thoại quá nhiều có thể khiến bạn bị bệnh trĩ, tức là xuất hiện những cục u xung quanh hậu môn. Vấn đề có thể xuất phát từ việc ngồi trên bồn cầu quá lâu và lướt điện thoại lúc này không được khuyến khích.
Theo một khảo sát đăng trên tờ Mirror của Anh, 57% người dân nước này thừa nhận sử dụng điện thoại di động khi đi toilet và 8% nói họ "luôn luôn" làm điều đó.
Các dấu hiệu của bệnh trĩ
- Ra máu tươi khi đi đại tiện
- Ngứa hậu môn
- Cảm thấy vẫn "buồn" sau khi đã đi vệ sinh
- Xuất hiện chất nhờn ở đáy quần lót hoặc trên giấy sau khi lau hậu môn
- Nổi cục quanh hậu môn
- Đau quanh hậu môn
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu tự điều trị tại nhà 7 ngày mà không cải thiện.
Trả lời phỏng vấn The Sun, bác sĩ Sarah Jarvis, bác sĩ đa khoa và bác sĩ lâm sàng tại patient.info cho biết: "Táo bón và căng thẳng khi đi vệ sinh là nguy cơ chính gây bệnh trĩ. Mang thai, ho mãn tính và việc già đi cũng là yếu tố góp phần. Nhưng việc ngồi trên bồn cầu quá lâu cũng là một nguyên nhân. Trước đây, một số người thường mang sách vào nhà vệ sinh, ngày nay, có nhiều khả năng đó là điện thoại di động. Thật hấp dẫn khi có thể vừa ngồi lướt các ứng dụng, vừa giải quyết nỗi buồn. Nhưng các bác sĩ khuyên bạn không nên làm vậy".
Để tránh bị trĩ, bạn nên bổ sung nhiều chất xơ vào chế độ ăn, đảm bảo uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên. Tốt nhất là hãy tránh xa điện thoại khi đi vệ sinh.
