1. Hạ lượng cholesterol
Nước ép lá ổi non hoặc quả ổi rất có lợi cho tim mạch. Khi nước ép này được tiêu thụ sẽ giúp làm giảm hàm lượng cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến cholesterol tốt trong cơ thể.
2. Giúp Giảm cân hiệu quả
Lá ổi có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả. Ảnh: Internet
Lá ổi có nhiều lợi ích mà một trong số đó là tác dụng giảm cân một cách nhanh chóng.
Dùng nước lá ổi xay cùng với các hoa quả khác sẽ giúp ngăn ngừa các loại tinh bột nạp vào cơ thể chuyển hóa thành đường.
3. Giảm chứng tiêu chảy
Búp ổi có tác dụng trong việc giảm tiêu chảy hoặc các triệu chứng đau bụng khác.
Dùng búp ổi và rễ của cây ổi, cho vào nổi, đun sôi và uống khi đói.
4. Ngừa bệnh tiểu đường
Lá ổi giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả. Ảnh: Internet
Nếu như bạn có tiền sử về bệnh tiểu đường thì nên dùng trà lá ổi thường xuyên.
Sức khỏe đời sống cho hay việc dùng trả này có thể giúp làm giảm hàm lượng glucose trong cơ thể một cách hiệu quả bằng cách làm giảm hoạt tính của enzym alpha-glucosidease.
Điều này giúp làm giảm lượng đường trong máu, không làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể.
5. Tốt cho hệ tiêu hóa
Việc dùng trà ổi sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa khi nó có tác dụng kích thích sản xuất các enzym tiêu hóa.
Dùng lá ổi dưới dạng nước ép hoặc pha trà sẽ giúp hiệu quả trong việc ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm.
