Theo Getty, thực hiện vệ sinh tốt không chỉ quan trọng cho sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta, mà nó thực sự có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể. Ví dụ không rửa tay, có thể làm lây lan nhiễm trùng và bệnh tật.
Không rửa sạch đúng cách cũng có thể làm cho bạn dễ bị các vấn đề về da và nhiễm nấm. Với suy nghĩ này, một bác sĩ đã bày tỏ lo ngại rằng một số người không phải lúc nào cũng vệ sinh kỹ lưỡng cho mình.
Bác sĩ gia đình, Bác sĩ Jen Caudle từ Hoa Kỳ, đã tiết lộ năm bộ phận của cơ thể thường được bỏ qua khi đến lượt vệ sinh cá nhân.
Dưới đây là 5 bộ phận bẩn nhất mà nhiều người thường bỏ qua khâu vệ sinh kỹ càng:
Rốn
Phía sau tai
Dưới đầu ngón tay
Chân
Giữa các ngón chân
Chia sẻ với hơn 160.000 người theo dõi, cô nói: “Đây là 5 bộ phận trên cơ thể bạn chưa được rửa sạch đầy đủ.
"Đứng đầu danh sách là rốn của bạn. Đúng vậy, nhiều người không rửa sạch rốn chút nào. Nó trở nên dơ bẩn. Hãy rửa sạch rốn của bạn.
"Thứ hai là phía sau tai. Phía trên của tai phía sau khu vực nhỏ này, và phía sau, cũng như thùy tai, tôi muốn bạn đặc biệt rửa sạch khu vực đó."
Cô ấy tiết lộ một cách để biết xem phía sau tai bạn cần phải làm sạch hay không.
Tiến sĩ Caudle nói: “Và một cách để biết là nếu bạn làm điều này, bạn xoa tai, chà xát ở đâu đó và ngửi thấy nó và nó thật khó chịu, gần đây bạn chưa rửa nó”.
Thứ ba là móng tay
"Vấn đề tiếp theo là đảm bảo bạn rửa sạch hoặc đúng hơn là cọ dưới móng tay của bạn", cô ấy tiếp tục. “Đây là nơi có rất nhiều bụi bẩn và chất bẩn bị mắc kẹt dưới móng tay của chúng ta. Chúng tôi không thường xuyên nghĩ về điều đó.”
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), móng tay có thể chứa bụi bẩn và vi trùng “và có thể góp phần làm lây lan một số bệnh nhiễm trùng, chẳng hạn như giun kim”.
Tài liệu viết: “Móng tay phải được cắt ngắn và mặt dưới phải được làm sạch thường xuyên bằng xà phòng và nước.
“Do chiều dài của chúng, móng tay dài hơn có thể chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn hơn móng tay ngắn, do đó có khả năng góp phần lây lan bệnh nhiễm trùng”.
Tiến sĩ Caudle cảnh báo rằng chỉ để xà phòng và nước chảy xuống chân khi tắm là chưa đủ.
Cô ấy nói: “Thứ tư, đôi chân của chúng tôi. Vâng, tôi muốn bạn thực sự rửa chân.
“Và số năm, ngón chân của bạn. Được rồi, chui vào giữa những ngón chân đó và đảm bảo rằng bạn đang rửa chúng.
“Bạn muốn chắc chắn rằng mình đang mắc nhiều loại bệnh nhiễm trùng khác nhau, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang cố ý rửa ngón chân và phần còn lại của cơ thể.”
Một số người theo dõi cô tỏ ra kinh hoàng, có người bình luận: “Tôi nghĩ việc giặt tất cả những thứ này là điều bình thường”.
Một người khác trả lời: “Tôi đã rửa sạch những chỗ này rồi, đặc biệt là rốn và chân”.
