Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ tiếp tục mưa rét kèm theo nồm ẩm đến ngày 14/1.
Tình trạng nồm ẩm trong nhà không chỉ gây phiền toái mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và sự thoải mái của chúng ta. Để giải quyết tình trạng này, chúng ta cần áp dụng các biện pháp hiệu quả nhất để tạo ra một không gian sống khô ráo, thoải mái và an toàn.
Vệ sinh nhà cửa: Việc giữ cho nhà sạch sẽ giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn. Lau chùi đều đặn, quét nhà hàng ngày và giữ sạch bề mặt là những biện pháp cơ bản nhưng hiệu quả. Bằng cách lau chùi nhà bằng dẻ khô, bạn có thể loại bỏ độ ẩm tích tụ trên các bề mặt và trong không gian sống. Điều này giúp kiểm soát độ ẩm và ngăn chặn sự hình thành của môi trường ẩm ướt.
Đóng kín cửa sổ và cửa ra vào giúp nhà khô ráo: Đây là phương pháp giúp ngăn chặn những cơn gió mang độ ẩm cao thổi vào nhà, khiến không gian sống trở nên ướt át khó chịu.
Bật điều hòa chế độ khô: Chế độ này tích hợp trên nhiều dòng điều hòa giúp hút không khí ẩm ra ngoài, mang đến sự khô thoáng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc. Đồng thời, việc bật điều hòa chế độ khô còn bảo quản các thiết bị điện tử và giảm nguy cơ hỏng hóc do ẩm ướt
Đốt nến thơm: Mùi hương từ nến thơm có thể tạo ra không khí thư giãn và dễ chịu, giúp giảm căng thẳng và stress, loại bỏ mùi ẩm mốc. Mùi hương ấm của nến có thể tạo ra không khí ấm áp.
Sử dụng máy thông hơi: Máy thông hơi có thể giúp kiểm soát độ ẩm trong không khí. Đặt chúng ở các khu vực nơi độ ẩm thường xuyên cao như phòng tắm hay phòng ngủ. Sử dụng bộ hút ẩm để loại bỏ độ ẩm khỏi không khí. Quạt thông hơi cũng có thể giúp tăng cường quá trình lưu thông không khí.
Sử dụng hạt hút ẩm: Hạt hút ẩm, thường được thấy trong túi chống ẩm, có khả năng hút ẩm mạnh mẽ. Đặt túi này trong tủ quần áo, hộp giày hoặc các khu vực ẩm ướt. Baking soda, gạo, hoặc muối cũng có thể được sử dụng để hút ẩm trong không gian nhỏ. Đặt chúng trong túi lưới hoặc bọc trong vải để tránh rơi bụi.
Ngoài ra, tiết trời nồm ẩm cũng mang lại những thách thức lớn với sức khỏe. Nên ăn uống cân đối với đủ loại thực phẩm giàu chất xơ, rau củ và protein để hỗ trợ hệ miễn dịch và duy trì năng lượng. Giữ cơ thể đủ hấp thụ nước bằng cách uống đủ nước. Điều này quan trọng để duy trì sự đàn hồi của cơ bắp và độ ẩm cho da. Giữ ấm cho cơ thể, kiểm soát nhiệt độ trong nhà...
Ảnh: Tổng hợp Internet
