Tên khoa học của cây lạc tiên
Cây lạc tiên thuộc họ chùm gửi với tên gọi Passiflora foetida L. Ở Việt Nam cây lạc tiên còn được biết đến với tên gọi khác như dây chùm bao, dây nhãn lồng. Mặc dù vậy nhiều người vẫn biết đến cây lạc tiên với tên gọi quen thuộc này.
Hiện nay, lạc tiên được chia làm 2 loại là "Lạc tiên tây" (Passiflora incarnata) dùng để phân biệt với "Lạc tiên ta" (Passiflora foetida) đang được sử dụng phổ biến ở Việt Nam.
Tác dụng cây lạc tiên
- Chiết xuất alcaloid chứa trong thành phần lạc tiên có thể giúp kìm hãm sự hoạt động của cafein giúp cho con người có giấc ngủ được ngon hơn, đồng thời giảm được stress cũng như an thần hiệu quả. Sau khi sử dụng lạc tiên để người bệnh có thể cải thiện được chất lượng giấc ngủ, ngủ sâu hơn và ngủ sẽ ngon hơn. Bên cạnh đó, người bệnh cũng không còn gặp tình trạng mơ ngủ, tỉnh ngủ nửa đêm.
- Thành phần lạc tiên còn chứa hợp chất flavonoid giúp ổn định huyết áp, ổn định nhịp tim, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể giúp cho cơ thể luôn cảm thấy thoải mái, sảng khoái...
- Lạc tiên cũng giúp chống co thắt và làm giãn các cơ trơn trong hệ thống khối cơ của cơ thể. VÌ vậy, lạc tiên có thể hỗ trợ điều trị các cơn đau tử cung .
- Ngoài ra, trong thành phần lạc tiên còn chứa hợp chất có tính kháng khuẩn, kháng viêm giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp hoặc bồi bổ sức khỏe gan thận.
Bài thuốc từ cây lạc tiên
- Nấu canh giúp chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh: Lạc tiên sẽ được hái ngọn tươi, rửa sạch với nước. Bạn có thể ngâm ngọn lạc tiên với nước muối pha loãng trong khoảng 15 phút để giúp loại bỏ bụi bẩn. Sau đó dùng lạc tiên nấu canh như các loại rau khác.
- Sử dụng lạc tiên tươi hoặc khô sắc lấy nước uống: Sử dụng 8 đến 16 gam lạc tiên đem sắc lấy nước để uống. Sau một thời gian uống nước lạc tiên giúp bạn ngủ ngon giấc hơn, an thần tốt hơn. Và để tăng thêm hiệu quả của nước lạc tiên bạn có thể sử dụng lá dâu, tâm sen sắc cùng lạc tiên.
- Bài thuốc giúp chữa viêm da hay ngứa, ghẻ: Sử dụng 2 đến 3 nắm lá lạc tiên, sau đó cho vào nồi cùng với khoảng 1 lít nước. Mang hỗn hợp này đun sôi và hạ nhỏ lửa đun thêm trong 15 phút nữa để cho các tinh chất của lạc tiên hòa tan hết vào nước. Sau đó sử dụng nước đun để tắm hoặc thấm bằng bông rồi chà, lên vùng da bị viêm.
- Bài thuốc giúp chữa giải nhiệt, mát gan: Lựa chọn 500 gam quả lạc tiên chín cùng với 250 gam đường kính trắng cùng với 1 lít nước đun sôi để nguội. Sau đó đem hỗn hợp này đi nấu thành dịch. Sử dụng hàng ngày để có hiệu quả tốt.
- Bài thuốc trị đau nhức khớp: Sử dụng 500 gam lạc tiên với 100 gam lá khổ qua và 300 gam hoa thiên lý. Tất cả hỗn hợp trên đem rửa sạch sau đó mang đi phơi khô. Khi hỗn hợp đã khô thì tiến hành sao vàng hạ thổ trong vòng 1 tháng. Kết thúc một tháng thì mang hỗn hợp này ra tán nhỏ thành bột mịn.Mỗi lần sử dụng khoảng 3 thìa cà phê bột cùng với 100ml nước nóng để phát huy hiệu quả điều trị nhức khớp.
- Điều trị căng thẳng: Sử dụng lạc tiên tươi rồi đem phơi khô hoặc sao vàng hạ thổ. Khi sao vàng hạ thổ thì kết hợp cùng với 250 gam râu bắp. Sau đó cho tất cả hỗn hợp vào nồi đất cùng 500ml nước và 1⁄4 muỗng muối hạt. Sắc hỗn hợp này nhỏ lửa tới khi chỉ còn khoảng 250 ml thì tắt bếp. Sử dụng hỗn hợp này ngày 2 lần vào buổi trưa và tối sẽ cải thiện tình trạng căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả.
Tác dụng phụ của cây lạc tiên
- Gây co thắt trên phụ nữ mang thai
- Cảm giác hoang mang
- Chóng mặt
- Buồn ngủ
