(Tinmoi.vn) Làm sao để "chuyện ấy" thăng hoa? Ngoài thói quen sinh hoạt thì những thực phẩm dưới đây sẽ khiến "chuyện ấy" viên mãn.
Nước ép lựu
Các nhà nghiên cứu đã rút ra kết luận, nước ép trái lựu như một loại siêu thực phẩm đối với việc tăng khả năng tình dục.
Theo báo Daily Mail, các tình nguyện viên nam và nữ được cho uống đều đặn mỗi ngày 1 ly nước ép trái lựu, sau 2 tuần cho thấy nồng độ hormone sinh dục testosterone tăng lên đáng kể. Đối với nam giới thì điều này ảnh hưởng đến tóc, giọng nói và tăng ham muốn tình dục. Với nữ giới thì nó tác động đến tuyến thượng thận, buồng trứng, nâng cao ham muốn tình dục và có lợi cho xương và cơ bắp. Tăng nồng độ testosterone còn làm tăng khả năng nhớ, giúp tâm trạng vui vẻ hơn, bớt đi sự bồn chồn khó chịu.
Chuối
Ăn một quả chuối một vài giờ trước khi lên giường sẽ giúp bạn hưng phấn hơn với chuyện chăn gối. Loại trái cây này giúp giải phóng serotonin (hoóc-môn tạo hưng phấn và hạnh phúc) vào máu của bạn, nâng tâm trạng và làm dịu hệ thống thần kinh.
 |
Chuối giúp bạn thăng hoa trong "chuyện ấy" |
Bên cạnh đó, chuối có hình dạng rất gợi cảm. "Chuối có chứa kali, một khoáng chất làm tăng sức mạnh cơ bắp, một yếu tố rất quan trọng để đạt cực khoái," Lou Paget, tác giả của The Great Lover Playbook, chia sẻ. Bạn có thể chế biến chuối thành nhiều món với các hương vị khác nhau như chuối nướng, kem chuối hay sinh tố chuối.
Sô cô la đen
Nên đọc Theo một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, một hợp chất trong sô cô la đen có tên là phenylethylamine có thể giúp giải phóng endorphin làm tăng cảm giác hấp dẫn giữa người khác giới. Tạp chí Y khoa tình dục học còn cho biết những người ít khi ăn sô cô la hoặc không ăn sẽ chẳng có khao khát tình dục bằng những người hay dùng hoặc nghiện sô cô la đen.
Rượu vang
Đây có thể là thứ men say dễ làm mê đắm những người đang yêu. Điều này là hoàn toàn có lý vì theo các chuyên gia, khi uống một lượng rượu nhất định vào cơ thể với một nồng độ vừa đạt có thể tạo cho con người ta hưng phấn. Xét về mặt tình dục, lúc bấy giờ người ta rất sảng khoái, hưng phấn, vì vậy nó kích thích ham muốn quan hệ tình dục của cả nam và nữ.
Bên cạnh đó, khi uống rượu vào nó kích thích thần kinh trung ương, làm cho người ta tự tin hơn và khi uống rượu với một hàm lượng vừa đủ tạo cho quá trình cương và xuất tinh rất tốt.
Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh, rượu vang là loại thức uống hấp dẫn và tốt cho sức khoẻ con người. Nồng độ cồn trong rượu vang chỉ vào khoảng 11-14%, thấp hơn khoảng 4-5 lần so với rượu mạnh, có nồng độ từ 40-75. Rượu vang, đặc biệt là vang đỏ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ nếu bạn uống điều độ, khoảng 100-200ml/ngày.
Những nghiên cứu mới còn cho thấy uống rượu vang từ một đến ba lần một tuần sẽ giảm tỷ lệ tinh trùng bất thường ở nam giới. Bạn có thể dùng một ly rượu với những loại thức ăn tăng cường ham muốn tình dục để đạt hiệu quả tối ưu.
Cà Phê
Theo một nghiên cứu của Đại học Tây Nam, Hoa Kỳ cho thấy những người tận hưởng cuộc sống trong hương vị cà phê sẽ có nhu cầu tình dục cao hơn rất nhiều so với những người không uống loại nước uống này. "Đường trong mỗi ly cà phê sẽ giải phóng serotonin, một chất gây lan truyền thần kinh tạo cảm giác phấn khích bất chợt cho người sử dụng", tiến sĩ - nhà tâm lý học Abby Aronowitz nói.
Xem thêm những loại thực phẩm tốt cho chuyện ấy
Thoa Nguyễn (TH)
