Trong clip, bằng một cách thần kỳ nào đó, cô nàng đã "vặn vẹo" cơ bụng của mình nhảy múa tưng bừng, hết hóp sâu vào trong đến xoắn trái rồi xoắn phải.
Có cảm tưởng như cô nàng này đã hóp bụng đến mức ép chặt nội tạng bên trong vậy. Có người còn trêu, sau khi quay clip xong cô có bị... lồng ruột, hay ruột gan trộn lẫn vào nhau không.
Ngay sau khi đăng tải clip, nhiều người phải dụi mắt vì không thể tin nổi trên màn hình. Ai cũng trầm trồ về khả năng múa bụng kỳ diệu của cô nàng. Theo tìm hiểu, bài luyện tập cơ bụng "kỳ dị" này bắt nguồn từ bài yoga cổ đại Nauli với kỹ thuật siết cơ bụng và xoay bụng từ trái sang phải thành một vòng tròn và ngược lại.
Dân chuyên nghiệp gọi đây là thở nauli, một động tác rút khí trong cơ hoành, tiếp đó là hình thành những chuyển động nhanh của cơ trực tràng bằng nguồn áp suất cao với mục đích chính là kỹ năng làm chủ vận động, kiểm soát sức mạnh bên trong.
Động tác thở nauli sẽ tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp trực tràng khỏe hơn.
Ngoài ra, động tác này sẽ tạo áp suất trong lồng ngực, trao đổi oxy trong vùng bụng giúp cho cơ bụng linh hoạt, massage nội tạng, giảm đau bụng, chứng khó tiêu, ợ hơi, lưu thông khí huyết… Các dân yoga chuyên nghiệp cho biết, nếu người tập tập thở nauli trong thời gian dài sẽ giúp làn da sáng hơn, giảm mỡ bụng, cải thiện vóc dáng cho cơ thể.
