Thống trị đường đua sắc đẹp của Vbiz với danh xưng "nữ hoàng nội y", Ngọc Trinh ngày càng chứng minh đẳng cấp hiếm ai theo kịp. Để bảo trì được sắc vóc đẹp "nghiêng xô đổ chậu", bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, chân dài gốc Trà Vinh đặc biệt chú trọng đến vấn đề tập luyện. Trên trang cá nhân, Ngọc Trinh thường xuyên đăng tải những clip tập luyện tại gia khiến ai nấy phải khâm phục.
Mới đây, Ngọc Trinh "đổi gió" sang bộ môn thể thao mới. Trên "mặt trận" Instagram, người đẹp 8x thường xuyên cập nhật tiến trình đến người hâm mộ. Và tất nhiên, hễ cô nàng đăng tải clip, hay hình ảnh, dân tình đều phải "đứng hình mất 5 giây" vì body chuẩn từng mi-li-mét.
Vốn đầu tư cho vóc dáng, Ngọc Trinh không ngần ngại móc hầu bao cho những bộ đồ tập chất lượng. Chất liệu co giãn cùng với độ ngắn "sương sương" khoe trọn từng đường cong trên cơ thể. Được biết, bộ môn Ngọc Trinh đang theo tập có tên Pilates, đây là phương pháp được hội chị em phương Tây yêu thích. Không chỉ đòi hỏi ở người tập sức khỏe, mà còn là sự dẻo dai.
Từ trước đến nay, Ngọc Trinh luôn coi trọng vấn đề chăm sóc sức khỏe. Cô chăm chỉ nhảy dây, tập cardio, plank xoay hông... để duy trì vòng eo trứ danh. Ngọc Trinh cũng từng gây sốc khi tiết lộ mua một lúc cả trăm bộ đồ tập với vô vàn kiểu dáng, màu sắc khác nhau để thay đổi mỗi ngày.
