Sau màn đọ sắc bất phân thắng bại cùng Hoàng Thuỳ Linh, Đông Nhi, Phạm Quỳnh Anh, nữ ca sĩ Minh Hằng nhận về lời khen về nhan sắc.
Theo đó, nhiều người cho rằng Minh Hằng của hiện tại xinh đẹp quyến rũ và thần thái hơn rất nhiều so với ngày xưa.
Trên trang cá nhân của mình, Minh Hằng mới đây cũng cập nhật một số video cũng như hình ảnh mới của mình trên trang cá nhân.
Theo đó, cô chia sẻ những bí kíp về tập luyện cũng như nấu nướng và đồng thời trả lời những câu hỏi của người hâm mộ.
>>Đọc thêm: Khoảnh khắc hiếm hoi Jack và Hoài Linh cùng chung khung hình, chung luôn số phận 'sao quả tạ chiếu'
Điều đáng nói là Minh Hằng thu hút sự chú ý khi liên tục chia sẻ hình ảnh ăn uống nhưng vẫn giữ được thân hình vô cùng thon gọn và mảnh mai.
Và cô nàng cũng không ngần ngại chia sẻ bí kíp về việc rèn luyện vóc dáng của mình khi cho biết ở nhà lúc nào mình cũng mặc đồ tập để sẵn sàng.
'Mỗi ngày chị tập theo nhóm cơ. Ngày thì phần thân dưới, ngày thì eo, ngày thì tay, vai', Minh Hằng chia sẻ.
Theo chia sẻ của nữ ca sĩ, không nhất thiết phải ăn kiêng khắt khe mới có được hình thể như mong muốn.
'Điều quan trọng là bạn nắm vững được nguyên tắc "calo in" (lượng calo hấp thụ trong 1 ngày) và "calo out" (lượng calo tiêu hao trong 1 ngày). Miễn là bạn đốt cháy được nhiều hơn lượng calo mình nạp mỗi ngày bạn hoàn toàn có thể ăn uống thoải mái mà vẫn có dáng người gọn gàng', Minh Hằng chia sẻ.
Giọng ca 'Một vòng trái đất' cũng chỉ ra quan niệm sai lầm của nhiều người chính là việc khi muốn giảm vùng nào thì chỉ tập nhiều vùng đó.
'Nhưng đây là suy nghĩ sai lầm vì cơ thể là khối thống nhất. Bạn nên tập đều, tập toàn bộ, chia theo các nhóm cơ để rèn luyện' Minh Hằng cho biết.
