Với khán giả của Đài Truyền hình Việt Nam, cái tên BTV Mai Ngọc không còn xa lạ. Cô được biết đến là một BTV xinh đẹp, duyên dáng của "Việt Nam hôm nay", nổi tiếng có gu thời trang sang chảnh, bắt mắt và tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh.
Ghi dấu ấn mạnh mẽ trên sóng truyền hình nhưng ít ai biết để có được thành quả ấy, BTV Mai Ngọc phải trải qua khoảng thời gian khổ cực, miệt mài tập luyện thể thao để trở thành một con người đẹp toàn diện.
Nữ BTV của VTV cho biết cô đã miệt mài giảm 7kg trong vòng 3,5 tháng nhờ vào việc chăm chỉ tập luyện gym mỗi ngày và tuân thủ chế độ ăn uống đều đặn. Với xuất phát điểm các chỉ số đều tốt, mỡ nội tạng thấp nên quá trình tập luyện của Mai Ngọc cũng đỡ vất vả hơn.
Điều thay đổi lớn nhất nữ BTV nhận thấy ở bản thân là từ một cô gái bánh bèo, giờ đây cô có thể cân 1.000 bước nhảy dây chỉ trong vòng 15 phút. Ngoài ra, nữ MC còn đam mê bộ môn nhà giàu là golf nên có thể đứng liên tục 5 tiếng đồng hồ mà không mệt. Cô tuân thủ quy trình 10h tối đi ngủ và thức dậy vào 5h sáng.
Thành quả của quá trình kham khổ này chính là một vóc dáng đáng mơ ước, 3 vòng chuẩn chỉnh. Nữ BTV Mai Ngọc hiện tại sở hữu chiều cao 1,72m, nặng 53kg, vòng eo 58,5 cm và có cơ bụng 4 múi. Với ngoại hình này, cô xứng đáng trở thành nữ BTV có ngoại hình đẹp nhất VTV.
Trên trang cá nhân, BTV Mai Ngọc cũng không ngần ngại chia sẻ quá trình chinh phục vóc dáng mơ ước của mình khiến nhiều người ngưỡng mộ.
