• Tin mới
Tin mới nhất - Đọc tin tức mới nhất trong ngày
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • lienhe@tinmoi.vn
  • Tin Mới
    Tin Mới
  • Giải trí
    • Ngôi Sao
    • Nhạc
    • Thời trang
    • Phim
    • Giới trẻ
    • Hậu trường
  • Thể thao
    • Bóng đá
  • Pháp luật
    • An ninh hình sự
  • Đời sống
    • Sự kiện hàng ngày
    • Adam-Eva
    • Du lịch
    • Làm đẹp
    • Thế giới
    • Cuộc Sống
    • Ẩm thực
    • Tin thời tiết
    • Cafe sáng
    • Chuyện lạ
    • Mạng Xã Hội
  • Kinh Tế
    • Doanh nhân
    • Thị trường
  • Giáo dục
  • Công nghệ
  • Ôtô xe máy
  • Video
  1. Trang chủ
  2. Đời sống
  3. Làm đẹp

Dáng gọn eo thon như Ngọc Trinh với bộ môn Yoga bay

Thứ bảy, 03/04/2021 09:17

Yoga bay là một trong những bộ môn mới và được hội chị em tích cực ca ngợi bởi hiệu quả giữ dáng, giảm cân. Đây cũng là bài tập mang đến những trải nghiệm thú vị khi cơ thể được lửng lơ trên không gian thông qua sợi dây.

Sự kiện

Ngọc Trinh

Bạn quan tâm
  • Tần Thủy Hoàng và 3 bí ẩn vùi sâu hơn 2.000 năm
  • Tin tức pháp luật 24h: Người phụ nữ bế trộm bé sơ sinh rồi bỏ trốn, 'Sugar daddy' tống tiền 'sugar baby'
  • Lý Nhã Kỳ tuyên bố độc thân hậu khoe ảnh tình tứ với trai trẻ

Yoga bay do Christopher Harrison sáng lập vào năm 2007. Những chiếc “võng lụa” đã truyền cảm hứng cho anh chàng này sáng tạo ra bộ môn kết hợp kỹ thuật nhào lộn, thể thao nghệ thuật và khiêu vũ đương đại.

Dáng gọn eo thon như Ngọc Trinh với bộ môn Yoga bay 1

Bộ môn này yêu cầu người tập  phải thực hiện các tư thế yoga khi đu mình trên không với một chiếc võng lụa. Trong quá trình tập, bạn sẽ được tận hưởng cảm giác treo mình trong không gian và phải sử dụng tối đa phần thân trên, lực và cơ bụng để giữ thăng bằng cho cơ thể.

Dáng gọn eo thon như Ngọc Trinh với bộ môn Yoga bay 2

Với cộng đồng Yoga, Yoga bay có một sức hút đặc biệt. Các bài tập sẽ bao gồm những động tác đầy uyển chuyển, nhẹ nhàng nhưng  không kém phần thử thách. Trong khoảng cách độ cao 3m trở lên, người tập sử dụng các tư thế trồng cây chuối hay ngửa sau để thực hành.

Dáng gọn eo thon như Ngọc Trinh với bộ môn Yoga bay 3

Lợi ích mà Yoga bay mang lại rất lớn. Trong đó phải kế đến như giảm áp lực lên xương sống, tăng cường sức kéo, cải thiện sức khoẻ tâm thần, tăng sự mềm mại của cơ thể, giúp săn chắc...

Dáng gọn eo thon như Ngọc Trinh với bộ môn Yoga bay 4

Mới đây, American Council on Exercise (Mỹ) đã công bố, những phụ nữ luyện tập 150 phút yoga mỗi tuần trong vòng 6 tuần liên tục trung bình mỗi người giảm được 1,5 kg, 2% mỡ cơ thể và khoảng 2.5cm vòng eo.

Dáng gọn eo thon như Ngọc Trinh với bộ môn Yoga bay 5

Tập luyện yoga trên không là một trải nghiệm tuyệtt vời, đây là lúc để chúng ta thả lỏng và khám phá cơ thể của chính mình. Hãy cố gắng tiếp cận loại hình yoga này với sự tò mò lớn và một trái tim vui tươi. Bạn hãy suy nghĩ tập yoga bay giống như chơi với các định luật vật lý, điều này sẽ giúp bạn sống nhẹ nhàng và đơn giản hơn.

Ảnh: Tổng hợp Internet

 

 

 

Nhật Minh (t/h)

Tin liên quan

  • Cô nàng 9x bỗng tăng 253kg sau khi quyết tâm giảm cân vì mặc váy cưới
  • Súc miệng, cầm đá viên và loạt mẹo vặt giúp bạn giảm căng thẳng tức thì
  • Cách giảm cân hiệu quả mà chỉ cần ngồi một chỗ, xem tivi

Từ khóa:

giảm cân
làm đẹp
Yoga bay
Ngọc Trinh

Sự kiện Ngọc Trinh

Chính quyền, chủ khu đất đồng loạt lên tiếng vụ Ngọc Trinh 'nhận vơ', nữ người mẫu đưa ra quyết định táo tợn

Chính quyền, chủ khu đất đồng loạt lên tiếng vụ Ngọc Trinh 'nhận vơ', nữ người mẫu đưa ra quyết định táo tợn

Chính quyền địa phương, chủ sở hữu khu đất đồng loạt lên tiếng vụ việc Ngọc Trinh.
Rich kid từng 'tay ấp má kề' bất ngờ thừa nhận ‘trót dại', gọi thẳng mặt Ngọc Trinh với lời lẽ không thương tiếc
Rich kid từng 'tay ấp má kề' bất ngờ thừa nhận ‘trót dại', gọi thẳng mặt Ngọc Trinh với lời lẽ không thương tiếc
Luật sư tuyên bố cái kết 'đắng ngắt' Ngọc Trinh có thể phải chịu vì 'nhận vơ' lô đất 11ha
Luật sư tuyên bố cái kết 'đắng ngắt' Ngọc Trinh có thể phải chịu vì 'nhận vơ' lô đất 11ha
Cái 'nết' khó bỏ: Sau vụ đất đai bị phanh phui, Ngọc Trinh lại ‘chọc tức’ dân mạng vì tuyên bố ngang ngược
Cái 'nết' khó bỏ: Sau vụ đất đai bị phanh phui, Ngọc Trinh lại ‘chọc tức’ dân mạng vì tuyên bố ngang ngược

Cùng chuyên mục

Công dụng tinh dầu hoa anh thảo: Chứa 2 'chiến thần' bảo vệ sắc đẹp khiến chị em si mê
20-04-2022 | 15:40

Công dụng tinh dầu hoa anh thảo: Chứa 2 'chiến thần' bảo vệ sắc đẹp khiến chị em si mê

8 công dụng của vitamin E khiến chị em thích mê, tuy nhiên đừng tham dùng quá liều
19-04-2022 | 17:20

8 công dụng của vitamin E khiến chị em thích mê, tuy nhiên đừng tham dùng quá liều

12 công dụng sữa ong chúa: 'Thần dược' níu giữ tuổi xuân của phụ nữ
15-04-2022 | 22:23

12 công dụng sữa ong chúa: 'Thần dược' níu giữ tuổi xuân của phụ nữ

Công dụng retinol - Thần dược giúp làn da 'hack tuổi' không cần thẩm mỹ
12-04-2022 | 14:30

Công dụng retinol - Thần dược giúp làn da 'hack tuổi' không cần thẩm mỹ

1 loại quả Từ Hy Thái hậu luôn ngậm mỗi khi trang điểm, mục đích làm đẹp sâu xa ngỡ ngàng
17-02-2022 | 14:55

1 loại quả Từ Hy Thái hậu luôn ngậm mỗi khi trang điểm, mục đích làm đẹp sâu xa ngỡ ngàng

U là trời cuối cùng Triệu Lệ Dĩnh cũng chịu 'bật mí' tuyệt chiêu chăm da, tưởng 'ăn thịt Đường Tăng' ai ngờ dễ ợt à
10-02-2022 | 15:34

U là trời cuối cùng Triệu Lệ Dĩnh cũng chịu 'bật mí' tuyệt chiêu chăm da, tưởng 'ăn thịt Đường Tăng' ai ngờ dễ ợt à

Đọc nhiều

Công dụng tinh dầu hoa anh thảo: Chứa 2 'chiến thần' bảo vệ sắc đẹp khiến chị em si mê
Công dụng tinh dầu hoa anh thảo: Chứa 2 'chiến thần' bảo vệ sắc đẹp khiến chị em si mê
Phấn mắt nhũ siêu xinh được dàn hot Tik Tok xứ Trung mê mệt
Phấn mắt nhũ siêu xinh được dàn hot Tik Tok xứ Trung mê mệt
Mất bao lâu để sản phẩm skincare phát huy hết công dụng
Mất bao lâu để sản phẩm skincare phát huy hết công dụng
Công dụng giải cứu làn da mùa hè của nước muối sinh lý
Công dụng giải cứu làn da mùa hè của nước muối sinh lý
Da cháy nắng, mối nguy hại cực lớn nhưng lại bị xem nhẹ vào mùa Hè
Da cháy nắng, mối nguy hại cực lớn nhưng lại bị xem nhẹ vào mùa Hè
Những thói quen khiến da dễ hình thành nếp nhăn
Những thói quen khiến da dễ hình thành nếp nhăn

Video

Bị mẹ và anh trai bỏ rơi vì mải ăn mừng U23 Việt Nam ghi bàn, cậu em út hứng trọn sự chú ý
Bị mẹ và anh trai bỏ rơi vì mải ăn mừng U23 Việt Nam ghi bàn, cậu em út hứng trọn sự chú ý
Nhái giọng Lương Bích Hữu, Hòa Minzy khiến fan hoang mang không phân biệt nổi đâu là bản gốc
Nhái giọng Lương Bích Hữu, Hòa Minzy khiến fan hoang mang không phân biệt nổi đâu là bản gốc
'Người vận chuyển' phiên bản đời thực khoe kỹ năng 2 tay 2 xe máy khiến dân tình bội phục
'Người vận chuyển' phiên bản đời thực khoe kỹ năng 2 tay 2 xe máy khiến dân tình bội phục
Nam Trung mặc váy cùng loạt sao Việt 'quẩy' tới bến tại tiệc hậu đám cưới Ngô Thanh Vân
Nam Trung mặc váy cùng loạt sao Việt 'quẩy' tới bến tại tiệc hậu đám cưới Ngô Thanh Vân
Chiếc xe kẹp giữa 2 cái cây ở Hồ Tây và lời giải khiến dân tình được phen kinh ngạc
Chiếc xe kẹp giữa 2 cái cây ở Hồ Tây và lời giải khiến dân tình được phen kinh ngạc
Xem thêm
Tin nóng Cbiz ngày 23/5: Cung Tuấn phá kỷ lục, Lệ Dĩnh khí chất, 2 phốt đạo nhái trắng trợn, thảm cảnh Phùng Thiệu Phong
23-05-2022 | 18:03

Tin nóng Cbiz ngày 23/5: Cung Tuấn phá kỷ lục, Lệ Dĩnh khí chất, 2 phốt đạo nhái trắng trợn, thảm cảnh Phùng Thiệu Phong

Vy Oanh lại gây sốc khi vén màn câu chuyện xúc động mạnh, đánh đổi gì khi lấy chồng đại gia?
23-05-2022 | 17:14

Vy Oanh lại gây sốc khi vén màn câu chuyện xúc động mạnh, đánh đổi gì khi lấy chồng đại gia?

Người thân quyết 'ba mặt một lời' về đồn đoán liên quan đến Thủy Tiên, dân tình 'ngã ngửa' về bản chất con người
23-05-2022 | 16:07

Người thân quyết 'ba mặt một lời' về đồn đoán liên quan đến Thủy Tiên, dân tình 'ngã ngửa' về bản chất con người

Mạnh Quỳnh giúp khán giả 'tìm lại' Phi Nhung, người hâm mộ khóc nghẹn trước hy sinh đặc biệt thiêng liêng
23-05-2022 | 14:43

Mạnh Quỳnh giúp khán giả 'tìm lại' Phi Nhung, người hâm mộ khóc nghẹn trước hy sinh đặc biệt thiêng liêng

Tin Mới
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Đời sống
  • Kinh Tế
  • Giáo dục
  • Công nghệ
  • Ôtô xe máy
  • Video
  • RSS News

Tinmoi.vn là trang thông tin điện tử của Công ty CP Truyền thông trực tuyến Netlink

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Thị Huế

ĐT: +84-243-5586999

Email: tinmoi@netlink.vn

Địa chỉ trụ sở: Tầng 04, Tòa nhà Star, Lô D32 KĐT Cầu Giấy, Đường Dương Đình Nghệ, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.

Liên hệ quảng cáo: 0933886969 - Email: thuan.trinh@netlink.vn

Giấy phép số 4540/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp.

Facebook Tin Mới Youtube Tin Mới Rss Tin Mới

Đối tác:

Báo VTC News

Techz.vn

Ngôi Sao

Tin tức mới nhất

Tin nóng

Tin 24h

Thethao247.vn

CoinCu

© Bản quyền thuộc về Tinmoi.vn

Giới thiệu

Liên hệ

Chính sách bảo mật

Điều khoản sử dụng