Tin mới

Đời sống

Ăn hạt hướng dương có tốt không? Lợi ích và nguy cơ tiềm ẩn của hạt hướng dương với sức khỏe

Ăn hạt hướng dương có tốt không? Lợi ích và nguy cơ tiềm ẩn của hạt hướng dương với sức khỏe

01-12-2023 | 14:21
Hướng dương rất giàu chất béo lành mạnh, các hợp chất thực vật có lợi, một số vitamin và khoáng chất có thể đóng vai trò làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe phổ biến, bao gồm bệnh tim và tiểu đường loại 2.